कई औषधीय गुणों से समृद्ध होते हैं सहजन के फूल, जानिए इसके फायदे
क्या है खबर?
सहजन नाम के फूलों की गिनती दुनिया के चुनिंदा खूबसूरत फूलों में की जाती है। ये फूल जितने दिखने में आकर्षक लगते हैं, उससे कहीं ज्यादा गुणकारी होते है।
आपको जानकर हैरानी होगी कि सहजन के छोटे-छोटे सफेद रंग के फूल रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती प्रदान करने से लेकर लिवर को स्वस्थ रखने जैसी कई शारीरिक समस्याओं से निजात दिलाने में कारगर हैं।
चलिए फिर आज सहजन के फूलों के फायदे जानते हैं।
#1
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में है सक्षम
अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो आपके लिए सहजन के फूल का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद सिद्ध हो सकता है।
रिसर्चगेट की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के मुताबिक, सहजन के फूलों के अर्क में इम्युनोमोडायलेटरी प्रभाव पाया जाता है। यह प्रभाव न सिर्फ प्रतिरक्षा प्रणाली को सुधारने में बल्कि उसे मजबूती प्रदान करने में भी मददगार हो सकता है।
हालांकि अगर आपको सहजन के फूल से कोई परेशानी होती है तो इसका इस्तेमाल करने से बचें।
#2
मधुमेह के स्तर को नियंत्रित करने में है सहायक
खून में शुगर की मात्रा बढ़ने से मधुमेह का खतरा उत्पन्न होता है। इस बीमारी के स्तर को नियंत्रित रखने में सहजन के फूल का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है।
एक शोध के मुताबिक, सहजन के फूलों में मौजूद फ्लेवोनोइड्स में एंटी-डायबिटिक और एंटी-ऑक्सीडेंट का प्रभाव उपस्थित होता है।
ये दोनों ही प्रभाव रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित कर मधुमेह की समस्या को कम करने में मददगार हो सकते हैं।
#3
लिवर के स्वास्थ्य के लिए है लाभदायक
सहजन के फूल लिवर के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
एक शोध के मुताबिक, इसमें हेपेटोप्रोटेक्टिव गुण पाए जाते हैं जो लिवर को कई तरह की बीमारियों के जोखिम से बचाने में सहायक होते हैं।
इसके अतिरिक्त इसमें ग्लूटाथिओन मौजूद होता है जो एंटी-ऑक्सीडेंट गुण की तरह काम करके फैटी लिवर की समस्या से बचाने में सहायक साबित हो सकता है।
इसलिए सहजन के फूल का इस्तेमाल जरूर करें।
#4
त्वचा के लिए भी है फायदेमंद
सहजन के फूल की पंखुड़ियां न सिर्फ स्वास्थ्य बल्कि त्वचा के लिए भी लाभकारी साबित हो सकती हैं क्योंकि इनमें मौजूद टैनिन एक अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट तो होता ही है, साथ ही यह त्वचा के लिए एक प्रभावी एसट्रिनजेंट की तरह भी काम करता है।
एसट्रिनजेंट त्वचा के रोमछिद्रों को छोटा करने में मदद करते हैं।
इसके अलावा यह त्वचा से सीबम के स्राव को नियंत्रित करने में भी मददगार साबित हो सकता है।