पलकों लंबा और घना बनाने में सहायक है कैस्टर ऑयल, जानिए इस्तेमाल के तरीके
कैस्टर तेल का उपयोग बालों की देखभाल में बहुत पुराना है। यह न केवल बालों को मजबूत बनाता है, बल्कि पलकों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप अपनी पलकों को लंबा और घना बनाना चाहते हैं तो कैस्टर तेल एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे कैस्टर तेल का सही तरीके से उपयोग करके आप अपनी पलकों को सुंदर बना सकते हैं।
नियमित रूप से करें इस्तेमाल
कैस्टर तेल का असर तभी दिखेगा जब आप इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करेंगे। हर रात सोने से पहले अपनी पलकों पर हल्के हाथों से कैस्टर तेल लगाएं। इसके लिए एक साफ क्यू-टिप या मस्कारा ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान रखें कि तेल आंखों में न जाए, इससे जलन हो सकती है। तेल लगाने के बाद उसे रात भर रहने दें ताकि यह अच्छे से अवशोषित हो सके और पलकों को पोषण मिल सके।
साफ-सफाई का रखें ध्यान
कैस्टर ऑयल लगाने से पहले अपने चेहरे और आंखों को अच्छी तरह धो लें। इससे आपकी त्वचा पर मौजूद धूल-मिट्टी और मेकअप हट जाएगा, जिससे तेल बेहतर तरीके से काम करेगा। गंदगी या मेकअप के साथ तेल लगाने पर इसका पूरा फायदा नहीं मिलेगा। इसके अलावा साफ त्वचा पर तेल जल्दी अवशोषित होता है और पलकों को अधिक पोषण मिलता है। इसलिए कैस्टर ऑयल का असर देखने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।
हल्के हाथों से मालिश करें
तेल लगाने के बाद हल्के हाथों से पलकों की जड़ों पर मालिश करें। इससे रक्त संचार बढ़ता है और तेल जल्दी अवशोषित होता है, जिससे पलकें मजबूत होती हैं। मालिश करते समय ध्यान रखें कि ज्यादा जोर न लगाएं, वरना पलकें टूट सकती हैं। हल्की मालिश से तेल बेहतर तरीके से पलकों की जड़ों में पहुंचता है और उन्हें पोषण मिलता है। यह प्रक्रिया नियमित रूप से करने पर आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।
पौष्टिक आहार लें
सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, अंदरूनी पोषण भी जरूरी है। अपने आहार में विटामिन-E, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल करें जो बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद होते हैं। हरी सब्जियां, फल, नट्स और मछली जैसे खाद्य पदार्थ आपके बालों को अंदरूनी मजबूती देंगे। इसके अलावा दूध और डेयरी उत्पाद भी आपके बालों को जरूरी पोषण प्रदान करते हैं। सही आहार से आपकी पलकें भी मजबूत और घनी बनेंगी।
धैर्य रखें
कैस्टर तेल का असर तुरंत नहीं दिखता। इसके लिए आपको थोड़ा धैर्य रखना होगा। नियमित उपयोग करने पर 4-6 हफ्ते बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा। इसलिए लगातार इसे लगाते रहें और जल्दबाजी न करें। हर रात सोने से पहले इसे लगाना न भूलें और अपनी पलकों को पोषण दें। इस प्रक्रिया को लगातार अपनाने से आपकी पलकें लंबी और घनी हो जाएंगी, जिससे आपकी आंखों की खूबसूरती बढ़ जाएगी।
