ठंड से बचने के लिए अपनाएंगे ये टिप्स, इलेक्ट्रिक हीटर की नहीं पड़ेगी जरूरत
क्या है खबर?
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग रूम हीटर का खूब इस्तेमाल करते हैं, ऐसे में बिजली का बिल और स्वास्थ्य दोनों ही प्रभावित होते हैं।
दरअसल, रूम हीटर के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप न सिर्फ ठंड से खुद को बचा सकते हैं बल्कि अपने घर को गर्म रख सकते हैं।
#1
इनकैंडोसेंट बल्ब का करें इस्तेमाल
ठंड के मौसम के दौरान इनकैंडोसेंट बल्ब गर्मी का एक बड़ा स्रोत हो सकते हैं, क्योंकि ये बड़ी मात्रा में ज्यादा गर्माहट उत्पन्न करते हैं जो घर को गर्म रखने में मदद कर सकते हैं।
ऐसे में इस सर्दी अपने कमरे में लगे एलईडी और सीएफएल को इस तरह के बल्ब से बदलना एक अच्छा विचार हो सकता है। इसके अलावा अगर आप चाहें तो लैंप या फिर कुछ कैंडल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
#2
हॉट वाटर बैग आएगा काम
अगर आपको ठंड ज्यादा बदर्शत नहीं होती है तो अपने साथ एक हॉट वाटर बैग जरूर रखें, क्योंकि यह ठंड में खुद को गर्म रखने का सबसे बढ़िया और सरल तरीका हो सकता है।
इसके लिए सबसे पहले गर्म पानी को हॉट वाटर बैग में भर लें और उसे कंबल के अंदर रख दें। वैसे बैठने और सोने के दौरान हाथ और पैर को गर्म रखने का यह बहुत अच्छा और सस्ता तरीका है।
#3
कार्पेट और गर्म बेडशीट का करें इस्तेमाल
कार्पेट का इस्तेमाल सिर्फ घर की सजावट के लिए ही नहीं बल्कि ठंड से बचने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि कार्पेट गर्मी को सोखता है इसलिए अगर आपको नंगे पाव चलने की आदत है तो इसका इस्तेमाल जरूर करें।
इसके अलावा ठंड में गर्म और हल्की बेडशीट्स का इस्तेमाल करें। आप चाहें तो बेड के अलावा गर्म बेडशीट्स का इस्तेमाल सोफे या फिर कुर्सियों पर भी कर सकते हैं।
#4
गर्म कपड़े पहनें
अगर आप ठंड से नैचुरली बचना चाहते हैं तो गर्म कपड़े जैसे स्वेटर, ग्लव्स और मोजे आदि पहनें।
हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि कई लोग सिर्फ बाहर जाने से पहले ऊनी कपड़े पहनते हैं, लेकिन आप ऐसा न करें।
बेहतर होगा अगर आप सर्दियों में अपने स्वेटर के नीचे थर्मल शर्ट पहनें, क्योंकि इसे पहनने से न सिर्फ आपको आराम महसूस होगा बल्कि ठंड से भी अधिक बचाव होगा।