आंखों के नीचे पड़ने वाले काले घेरे से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
इन दिनों आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल होना, एक आम समस्या है। लेकिन आंखों के नीचे होने वाले काले धब्बों की वजह से व्यक्ति रोगी लगने लगता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। इसके अलावा आज हम आपको बताएंगे कुछ घरेलू उपाय, जिनकी सहायता से आप इन डार्क सर्कल से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानें।
आंखों के लिए लाभदायक है हर्बल पैक
आंखों के नीचे होने वाले काले घेरे दूर करने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय है, हर्बल पैक। हर्बल पैक बनाने के लिए सबसे पहले 50 ग्राम तुलसी के पत्ते, नीम के पत्ते और पुदीने के पत्तों को गुलाबजल के साथ मिक्स करके पीस लें। फिर इस मिश्रण में थोड़ा हल्दी पाउडर मिक्स करके पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को काले घेरों पर लगाएं। ऐसा करने से काले घेरे की समस्या काफी हद तक कम हो सकती है।
बहुत ही असरदार है बादाम का तेल
रात को सोने से पहले एक कटोरी में आधा चम्मच बादाम का तेल और दो बूंद शहद को एक साथ मिला लें। फिर इस मिश्रण को अपनी आंखों के चारों तरफ लगाकर हल्के हाथ से गोलाई में मालिश करें। इससे काफी लाभ मिलेगा।
काले घेरे हटाने में काफी लाभप्रद हैं बर्फ और ठंडा दूध
एक सूती कपड़े या रुमाल में बर्फ रखें और हल्के हाथों से इसे अपनी आंख पर रगड़ें। इसके अलावा अगर आप कुछ सेकंड तक बर्फ को बंद आंखों पर रखकर बर्दाश्त कर सकते हैं तो ऐसा जरुर करें, क्योंकि इससे आपको दो-तीन मिनट में ही असर दिखने लग जाएगा। इसी तरह ठंडे दूध में थोड़ी सी रुई को डुबोकर पांच-दस मिनट तक अपनी आंखों पर रखें। इससे चेहरा फ्रेश नजर आता है व आंखों की सूजन उतर जाती है।
रोजाना इस्तेमाल करें गुलाब जल
गुलाब जल तनाव से भरी और थकी आंखों के लिए एक प्रकृति आरामदायक प्रक्रिया की तरह काम करता है। साथ ही इसके इस्तेमाल से आंखों के नीचे के डार्क सर्कल भी कम होते हैं और त्वचा मुलायम व आकर्षक बनती है। वहीं गुलाब जल के रोजाना इस्तेमाल से आंखों में नमी भी बनी रहती है। इसके अलावा चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखने व काले घेरों को दूर रखने के लिए एक भरपूर नींद अवश्य लें।
नोट!
यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। आंखों के नीचे काले घेरे आने की कुछ अन्य वजहें भी हो सकती हैं। विस्तार से जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
