दालचीनी ही नहीं बल्कि इसका तेल भी है गुणकारी, जानिए इसके फायदे
क्या है खबर?
आमतौर पर हर रसोई में अपनी जगह बनाए हुए दालचीनी का इस्तेमाल कई तरह से किया होगा और शायद आपको मालूम भी होगा कि दालचीनी के फायदे कितने हैं।
माना जाता है कि यह कई औषधीय गुणों से समृद्ध होता है इसलिए शारीरिक समस्याओं से राहत पाने के लिए इसका इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है।
वहीं कई शोध बताते हैं कि दालचीनी की तरह ही इससे बनने वाला तेल भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
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हृदय को सुरक्षा प्रदान करने में मददगार है दालचीनी का तेल
दालचीनी का तेल हृदय से जुड़ी समस्याओं से बचाव में करने में कारगर साबित हो सकता है।
कई अध्ययनों के मुताबिक दालचीनी के तेल का सेवन करने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है क्योंकि दालचीनी का तेल रक्तचाप को नियंत्रित करके हृदय पर पड़ने वाले अनावश्यक भार को कम कर सकता है।
बता दें कि दालचीनी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जीरो होती है जिस कारण कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित मरीजों के लिए दालचीनी का तेल सुरक्षित हो सकता है।
#2
कैंसर के जोखिमों से काफी राहत देने में मदद करता है दालचीनी का तेल
कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जिसके इलाज के लिए व्यापक चिकित्सा प्रक्रिया की जरूरत होती है।
इसी के साथ खान-पान और अच्छी दिनचर्या के जरिये भी इस खतरनाक बीमारी से बचना आसान हो सकता है। ऐसे में दालचीनी के तेल का सेवन कैंसर के जोखिम को कुछ हद तक कम कर सकता है। खासतौर पर स्तन कैंसर के खतरे को कम करने में दालचीनी और इसके यौगिकों को फायदेमंद पाया गया है।
#3
फंगल इंफेक्शन से बचा सकता है दालचीनी का तेल
अगर आप किसी फंगल इंफेक्शन से ग्रस्त है तो इससे जल्द राहत दिलाने में दालचीनी का तेल आपके लिए बेहद ही फायदेमंद सिद्ध हो सकता है।
दरअसल, इसमें एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो फंगल संक्रमण से आराम दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं।
इसमें मौजूद एंटीफंगल गुण कैंडिडा अल्बिकन्स, कैंडिडा ट्रॉपिकल और कैंडिडा क्रूसि जैसे फंगस से लड़ने में मदद कर सकते हैं। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बाद इसका इस्तेमाल जरूर करें।
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त्वचा के लिए भी लाभकारी है दालचीनी का तेल
स्वास्थ्य के साथ ही त्वचा के लिए भी दालचीनी का तेल लाभकारी सिद्ध हो सकता है क्योंकि इसकी गिनती उन खास एसेंशियल ऑयल के रूप में की जाती है जो स्किन एजिंग को कम करने वाले प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं।
अगर आपके चेहरे से एजिंग प्रभाव झलकता है तो रोजाना अपने चेहरे पर एक कॉटन बॉल की मदद से दालचीनी के तेल की कुछ बूंदों को नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगाएं।