अपराजिता के फूल की चाय पीने से त्वचा में आएगा निखार, ये प्रमुख फायदे भी मिलेंगे
क्या है खबर?
इन दिनों कई तरह के स्किनकेयर उत्पाद उपलब्ध रहते हैं, जिसके कारण लोग घरेलू नुस्खों को नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, आप नीली चाय का सेवन करके भी अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।
इस चाय को बनाने के लिए अपराजिता के फूलों का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा की चमक को बढ़ाने में मदद करते हैं।
इस चाय को पीने से आपको ये 4 लाभ मिल सकते हैं।
रेसिपी
पहले जानें चाय बनाने की रेसिपी
अपराजिता की चाय की रेसिपी की शुरुआत करने के लिए पानी में एक चम्मच चाय मिलाएं। इसमें 4-5 अपराजिता के फूल डालकर अच्छी तरह उबलने दें।
आप इसका स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें नींबू और शहद मिला सकते हैं। इसे गर्म या ठंडा, दोनों तरीकों से डाइट में शामिल किया जा सकता हैं।
इसे कॉफी की तरह बनाने के लिए बादाम या नारियल के दूध, अपराजिता के फूल और लैवेंडर का उपयोग करें। मिठास के लिए इसमें मेपल सिरप मिलाएं।
#1
सूर्य की UV किरणों से होता है बचाव
अपराजिता के फूल की चाय का सबसे प्रमुख फायदा यह है कि यह धूप से होने वाली क्षति के खिलाफ असरदार होती है।
ऐसा इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के कारण होता है। ये एंटी-ऑक्सीडेंट अल्ट्रा वॉयलेंट (UV) किरणों से उत्पन्न होने वाले हानिकारक मुक्त कणों को निष्क्रिय करते हैं।
अपराजिता के फूल की चाय पीने से आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनती है, जिससे टैनिंग भी कम हो जाती है।
#2
त्वचा होती है हाइड्रेट
सर्दियों में सभी की त्वचा शुष्क और रूखी हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए आप अपराजिता के फूल की चाय पी सकते हैं।
एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग इस हर्बल चाय का सेवन करते हैं, उनकी त्वचा अंदरूनी तौर पर हाइड्रेटेड रहती है।
इस पेय में नमी बनाए रखने की क्षमता होती है और यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में भी मदद कर सकता है।
#3
बुढ़ापे के लक्षण होते हैं कम
अपराजिता के फूल की चाय एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण आपकी त्वचा को जवान दिखने में मदद कर सकती है।
एंटी-ऑक्सिडेंट उन हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।
रोजाना इस चाय को खान-पान में शामिल करने से झुर्रियां, झाइयां और दाग-धब्बों का सफाया किया जा सकता है। साथ ही, इसके जरिए त्वचा चमकदार और स्वस्थ भी नजर आने लगती है।
#4
जलन और खुजली से मिलता है आराम
अगर आपकी त्वचा में अक्सर खुजली होती है या जलन महसूस होती है तो आपको अपराजिता के फूल की चाय पीनी चाहिए।
इस चाय में मौजूद गुणों की मदद से यह त्वचा को आराम और ठंडक का एहसास प्रदान कर सकती है। इसके अलावा, इस नीली चाय को पीने से आखों के नीचे की सूजन और काले घेरे भी दूर हो जाते हैं।
साथ ही, इसके जरिए मुंहासों के दाग-धब्बे, लालपन और खुजली भी कम हो जाती है।