मौसम बदलने पर बालों की देखभाल के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, रहेंगे स्वस्थ
क्या है खबर?
मौसम बदलने का असर बालों की सेहत पर भी पड़ता है। बारिश के मौसम में नमी बढ़ जाती है, जबकि सर्दियों में हवा सूखी हो जाती है। इन बदलावों के कारण बाल कमजोर, रूखे या फिर उलझे हुए नजर आने लगते हैं। इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे सुझाव देंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपने बालों को मौसम के बदलाव से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
#1
हफ्ते में 2-3 बार धोएं बाल
मौसम बदलने पर बालों को हफ्ते में 2-3 बार धोना जरूरी हो जाता है। बारिश के मौसम में नमी की वजह से बालों में बैक्टीरिया और फंगस पनपने लगते हैं, जिससे खुजली, रूसी और गिरते बाल जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए हर दूसरे दिन बालों को धोना बेहतर हो सकता है। इसके लिए ऐसे शैंपू का इस्तेमाल करें जिसमें हानिकारक रसायन न हों और गर्म पानी से बालों को धोने से बचें।
#2
कंडीशनर का इस्तेमाल करें
बालों को धोने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें। यह बालों को नमी देता है और उन्हें मुलायम बनाता है। इसके अलावा कंडीशनर बालों की चमक को भी बढ़ाता है और उन्हें उलझने से बचाता है। ध्यान रखें कि कंडीशनर को सिरों पर ही लगाएं, जड़ों पर नहीं। इससे बालों का प्राकृतिक तेल बना रहता है और वे स्वस्थ रहते हैं। नियमित कंडीशनर से बालों की सेहत में सुधार होता है और वे अधिक आकर्षक दिखते हैं।
#3
तेल मालिश करें
तेल मालिश बालों की गहराई से देखभाल करने का एक बेहतरीन तरीका है। इसमें नारियल, बादाम या आंवला जैसे प्राकृतिक तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि उन्हें मजबूत भी बनाता है। हफ्ते में कम से कम एक बार सिर की मालिश करें ताकि खून का बहाव बेहतर हो सके और बालों को जरूरी पोषण मिल सके। इसके अलावा इससे बालों में नमी भी बनी रहती है।
#4
मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क लगाएं
सर्दियों में हवा बहुत सूखी होती है, जिससे बाल रूखे और बेजान नजर आते हैं। इससे बचने के लिए हफ्ते में एक बार ऐसा हेयर मास्क लगाना चाहिए जो बालों को नमी दे। यह बालों को गहराई से नमी देता है और उन्हें मुलायम बनाता है। इसके लिए बाजार में कई तरह के हेयर मास्क उपलब्ध होते हैं जिन्हें आप अपने बालों के प्रकार के अनुसार चुन सकते हैं। इससे आपके बाल स्वस्थ और चमकदार बने रहेंगे।
#5
सही हेयरस्टाइलिंग उत्पादों का चयन करें
हेयरस्टाइलिंग उत्पादों का चयन करते समय ध्यान रखें कि वे बिना किसी हानिकारक रसायनों से मुक्त हों। ये रसायन बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उनकी प्राकृतिक चमक को कम कर सकते हैं। इसलिए हमेशा ऐसे उत्पादों का ही चयन करें, जो प्राकृतिक तत्वों से बने हों। इन सरल लेकिन प्रभावी तरीकों को अपनाकर आप अपने बदलते मौसम में भी अपने बालों को स्वस्थ रख सकते हैं।