गर्मियों में बाइक चलाते समय काम आएंगे ये टिप्स, धूप से नहीं होगी परेशानी
क्या है खबर?
गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और ऐसे में बाइक सवार लोगों की भी परेशानी बढ़ गई है। तेज धूप में बाइक लेकर निकलना बेहद कठिन का काम है। ऐसे मौसम में हर कोई बाइक राइडिंग से बचना चाहता है।
अगर किन्ही कारणों से आपको बाहर निकलना पड़ रहा है तो आपके सफर को आसान बनाने के लिए आज हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आये हैं।
इनकी मदद से आप तेज धूप के दौरान भी बाइक पर सफर कर सकेंगे।
#1
कूलिंग वेस्ट का प्रयोग करें
गर्मियों के मौसम में आप बाइक चलाते समय कूलिंग वेस्ट का प्रयोग कर सकते हैं।
ये एक प्रकार का जैकेट होता है जिसे आप अपने कपड़े के अंदर पहन सकते हैं। ये कपड़े और फैब्रिक दोनों में ही आता है।
फैब्रिक मटैरियल में आपको बैटरी भी मिलती है जिसमें एक डिवाइस लगा होता है जिससे आपकी जैकेट ठंडी होती रहती है।
खास बात यह है कि यह आपको पसीने से भी बचाता है।
#2
कूलिंग हेलमेट का प्रयोग करने से होगा फायदा
गर्मी के मौसम में बाहर का तापमान 45 से 48 डिग्री सेटींग्रेट के आसपास होता है और दूसरा हेलमेट लगाने से अधिक गर्मी लगने लगती है और तेजी से पसीना आने लगता है।
इससे बचने के लिए बाजारों में सिर को ठंडक प्रदान करने वाले हेलमेट आते हैं, इनका तापमान बाहर के मुकाबले करीबन 10 से 15 प्रतिशत कम रहता है और इस वजह से राइडर को बाइक चलाने में किसी तरह की परेशानी नहीं होती।
#3
खुद को धूप से ऐसे बचाएं
बाइक चलाते समय हमेशा पूरी आस्तीन की शर्ट या टीशर्ट पहनें ताकि धूप सीधे आपके हाथों पर ना आए।
जब भी बाइक चलाएं तो अपने दस्ताने जरूर पहनें ताकि ये आपके हाथों को धूप से बचा सकें।
गर्मियों में चप्पल या खुले सैंडल पहनकर बाइक ना चलाएं। हमेशा जूते पहनकर ही बाइक चलाएं।
बाइक से घर से बाहर निकलने से पहले यह सुनिश्चित करें कि आपने हाफ पैंट ना पहनी हो। गर्मियों में फुल पैंट पहन कर ही बाइक चलाएं।
#4
खुद को हाइड्रेटेड रखें
धूप में निकलते समय हमेशा पानी की बोतलें साथ रखें। गर्मी के दिनों में बहुत पसीना आता है और आपके शरीर के 2 से 3 प्रतिशत तरल पदार्थ नष्ट हो जाते हैं।
ऐसे में पानी पीते रहना बेहद जरूरी है। बार-बार पानी पीने से आप थकावट से बच सकते हैं। यदि आप गाड़ी चलाते समय असहज महसूस कर रहे हैं, तो बाइक को कहीं खड़ी कर लें, अपने आप को फिर से हाइड्रेट करें और ठीक होने तक आराम करें।
जानकारी
सही समय का करें चुनाव
अगर गर्मियों में आप किसी भी काम के लिए निकल रहे हैं तो दोपहर 12 से 3 बजे का समय बिल्कुल ना चुनें क्योंकि इस समय सूरज सिर पर रहता है और तबीयत खराब होने की संभावना बढ़ जाती है।