परीक्षा के तनाव से बचने के लिए यूनिवर्सिटी ने दी क़ब्र में लेटने की सलाह
क्या है खबर?
अक्सर आपने देखा होगा कि जब परीक्षा शुरू होने वाली होती है, तब छात्रों को तनाव से बचने की सलाह दी जाती है। इससे छात्र परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। लेकिन फिर भी कई छात्रों को तनाव हो ही जाता है।
हाल ही में एक यूनिवर्सिटी ने दो कदम आगे बढ़ते हुए परीक्षा के तनाव को दूर करने के लिए छात्रों को आधे घंटे तक क़ब्र में लेटे रहने की सलाह दे दी।
आइए जानें।
मामला
ज़मीन में गड्ढा करके उसमें आधे से तीन घंटे तक लेटना होता है
ज़्यादातर जगहों पर परीक्षा के तनाव से बचने के लिए योग आदि करने की सलाह दी जाती है, लेकिन नीदरलैंड की एक यूनिवर्सिटी ने छात्रों का तनाव दूर करने के लिए बड़ी ही अजीबो-गरीब सलाह दी है।
जानकारी के अनुसार, निज़्मेगेन शहर के रेडबाउड यूनिवर्सिटी में छात्रों को कहा गया है कि वे ज़मीन में गड्ढा कर एक क़ब्र बनाएँ और उसी में आधे से तेन घंटे के लिए लेट जाएँ।
इससे मेडिटेशन हो जाएगी और तनाव दूर होगा।
प्रसिद्धि
प्रसिद्ध हो गया यूनिवर्सिटी का यह तरीक़ा
यूनिवर्सिटी का दावा है कि ऐसा करने से छात्रों का तनाव दूर होगा।
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यूनिवर्सिटी के इस तरीक़े का पता तब चला जब यहीं के एक पूर्व छात्र चैपल ने स्ट्रेस मैनेजमेंट के लिए अपना अनुभव बताया।
यूनिवर्सिटी में बनाई गई क़ब्र को 30 मिनट से लेकर तीन घंटे तक बुक किया जा सकता है।
छात्रों के अनुसार, ये तरीक़ा प्रसिद्ध हो गया है। वहीं, कुछ लोग इसे विवादित भी मान रहे हैं।
अन्य मामला
दक्षिण कोरिया में भी सामने आया था ऐसा ही मामला
इससे पहले इसी तरह का एक मामला दक्षिण कोरिया में सामने आया था। वहाँ लोग अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए जीते-जीत अपना अंतिम संस्कार करवाते हैं।
इस दौरान वो एक बॉक्स में लेट जाते हैं और उनके आस-पास वही सब क्रिया-कर्म होते हैं, जो किसी व्यक्ति के मरने के बाद किए जाते हैं।
इसके बारे में कुछ लोगों का कहना है कि इस उपाय को अपनाने के बाद उनके जीवन में काफ़ी बदलाव हुआ है।