सर्दियों में बालों की समस्याओं से निजात पाने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स
सर्दियों में बालों की देखभाल करना एक बड़ी चुनौती हो सकती है। इन दिनों रुसी, बालों के कड़क होने, टूटने आदि की समस्या बढ़ जाती है। बालों के टूटने या उनमें होने वाले डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कुछ खास बातों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिनकी सहायता से आप सर्दियों में भी बालों की समस्याओं से निजात पा सकते हैं। तो आइए जानें।
सर्दियों में जरूर करें तेल का प्रयोग
सर्दी के महीनों में बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। इस वजह से बालों में डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली भी बढ़ जाती है, जिसके बाद बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है। इसलिए सर्दियों में जितना हो सके बालों में तेल लगाकर जरूर रखें। खासतौर से इस मौसम में बालों के लिए कोकोनट और ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से बाल मजबूत बनेंगे और ड्राई भी नहीं होंगे।
बालों को सुखाने के लिए न करें ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल
ज्यादातर लोग सर्दियों में बाल सुखाने के लिए ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं, जो बालों के लिए गलत है। ब्लो ड्रायर से निकलने वाली हीट बालों और खोपड़ी को ड्राय बना देती है, इसलिए बालों को नॉर्मल एयर में ही सुखाएं। साथ ही ठंड के मौसम में गीले बालों में घर से बाहर न निकलें, क्योंकि ऐसा करने से बाल फ्रीज होने के साथ टूट भी सकते हैं। इसके अलावा बालों को दोपहर में ही धोने की कोशिश करें।
गर्म पानी से न धोएं बाल
सर्दियों में आलस के कारण लोग नहाने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करते हैं, जिसके परिणाम स्वरूप बाल कमजोर, रुखे और बेजान हो सकते हैं, इसलिए सर्दियों में नहाने के लिए हल्के गर्म पानी का ही प्रयोग करना चाहिए।
शैंपू और कंडीशनर के इस्तेमाल से सॉफ्ट व मॉइस्चराइज होंगे बाल
सर्दियों में रोजाना शैंपू करना संभव नहीं हो पाता, जिससे स्कैल्प में गंदगी जमने से स्कैल्प के पोर्स बंद हो जाते हैं और बालों को नुकसान पहुंचता है। इसलिए सर्दी में कम से कम बालों को हफ्ते में दो से तीन बार शैंपू जरूर करें, ऐसा करने से बाल साफ और सॉफ्ट रहेंगे। इसके अलावा शैंपू के बाद बालों पर कंडीशनर जरूर लगाएं, क्योंकि कंडीशनर बालों को लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखेगा।
सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए अन्य टिप्स
1) बालों को धोने के बाद तौलिये से न रगड़ें, हल्के से सुखाएं। 2) सर्दियों में धूप सेंकना बालों के लिए बेहद ही लाभदायक है। 3) बालों को मजबूत व चमकदार बनाएं रखने के लिए योगाभ्यास अवश्य करें। 4) गर्म तेल से 15 मिनट तक बालों की मसाज करें। 5) हीट स्टाइलिंग से दूर रहें। 6) सर्दियों में बालों को खुला न रखें व गीले बालों को कंघी न करें। 7) गीले बालों पर तेल न लगाएं।
