सर्दियों में न खाएं ये 5 फल, स्वास्थ्य को पहुंचा सकते हैं नुकसान
क्या है खबर?
सर्दियों में कई फल बाजार में आसानी से मिल जाते हैं। इनमें से अधिकतर फल स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी फल हैं, जिनका सेवन सर्दियों में नहीं करना चाहिए। सर्दियों में कुछ फल खाने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। आइए आज हम आपको पांच ऐसे फलों के बारे में बताते हैं, जिनका सेवन सर्दियों में नहीं करना चाहिए क्योंकि ये स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
#1
स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी सर्दियों में आसानी से मिल जाती है और इसकी कीमत भी कम होती है, लेकिन क्या आपको पता है कि यह फल सर्दियों में नहीं खाना चाहिए। इसका कारण है कि सर्दियों में मिलने वाली स्ट्रॉबेरी में कीटनाशकों की मात्रा अधिक होती है। इसके अलावा यह फल सर्दियों में अधिकतर विशेष तरीके से उगाया जाता है, जिसमें रासायनिक पदार्थों का इस्तेमाल किया जाता है। इनकी वजह से स्ट्रॉबेरी का स्वाद बिगड़ जाता है।
#2
केला
सर्दियों में केले आसानी से मिल जाते हैं और इसकी भी कीमत कम होती है। केले के कारण स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है। दरअसल, केले में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है, जो गर्मियों में शरीर को तरल रखने में मदद करता है। इसके अलावा केले पचाने में भी अधिक समय लगता है, जो सर्दियों में मुश्किल हो सकता है। केले में इतनी अधिक मात्रा में पोषक तत्व होते हैं कि इसे पचाने में समय लगता है।
#3
एवोकाडो
सर्दियों में एवोकाडो भी आसानी से मिल जाता है, लेकिन इसका सेवन भी स्वास्थ्य के लिए सही नहीं माना जाता है। इसका कारण है कि सर्दियों में मिलने वाले एवोकाडो का स्वाद खराब होता है और ये स्वास्थ्य के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है। सर्दियों में मिलने वाले एवोकाडो को पचाना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा सर्दियों में मिलने वाले एवोकाडो में पोषक तत्वों की मात्रा कम होती है।
#4
अनानास
सर्दियों में अनानास भी मिल जाता है, जो काफी सस्ता भी होता है। हालांकि, इसका सेवन भी स्वास्थ्य के लिए सही नहीं माना जाता है। सर्दियों में मिलने वाले अनानास में रासायनिक पदार्थों का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे पेट खराब होने की संभावना बढ़ सकती है। इसके अलावा सर्दियों में मिलने वाले अनानास को पचाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए इन फलों का सेवन सर्दियों में न करें।
#5
तरबूज
सर्दियों में तरबूज भी आसानी से मिल जाता है, लेकिन इसका सेवन भी स्वास्थ्य के लिए सही नहीं माना जाता है। इसका कारण है कि सर्दियों में मिलने वाले तरबूज में रासायनिक पदार्थों का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे पेट खराब होने की संभावना बढ़ सकती है। इसके अलावा सर्दियों में मिलने वाले तरबूज को पचाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए इन फलों का सेवन सर्दियों में न करें।