नहाते समय इन चीजों का इस्तेमाल करने से त्वचा को हो सकता है नुकसान
शरीर के लिए जितना जरूरी खाना है उतना ही जरूरी रोजाना अच्छे से नहाना भी है। दरअसल, यह शरीर को साफ और बीमारी से दूर रखने में बेहद सहायक क्रियाओं में से एक है। लेकिन कई बार लोग नहाते वक्त कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जिनसे शरीर को कुछ नुकसान झेलने पड़ सकते हैं। इसलिए आज हम आपको नहाते समय इस्तेमाल होने वाली चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल त्ववचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
ज्यादा पानी त्वचा के लिए है नुकसानदायक
अक्सर गर्मियों में लोग दो बार नहाना पसंद करते हैं जो अच्छा भी है, लेकिन नहाने के लिए अगर ज्यादा समय लिया जाए तो यह त्वचा के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। दरअसल, ज्यादा समय तक नहाने से त्वचा गल सकती है, साथ ही बॉडी की नमी भी इससे कम हो सकती है, इसलिए हर व्यक्ति को नहाने में ज्यादा समय नहीं लगाना चाहिए। इससे त्वचा को कोई नुकसान नहीं होगा और पानी भी बचेगा।
शावर का इस्तेमाल करने से त्वचा को हो सकता है नुकसान
अगर आपने अपने बाथरूम में तेज शॉवर लगवा रखा है तो उसका इस्तेमाल मुहं धोने के लिए बिल्कुल भी न करें, क्योंकि इससे त्वचा नमी खो सकती है। वहीं, शॉवर लेने के दौरान फेसवॉश करना भी आपको भारी पड़ सकता है, क्योंकि मुंह की त्वचा काफी सेसिंटिव होती है। इस वजह से तेज शॉवर या फिर शॉवर लेने के दौरान फेसवॉश करने से त्वचा और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए तेज शॉवर में मुंह धोने से बचें।
साबुन का चुनाव करते समय बरतें सावधानी
नहाने के दौरान कई लोग खुशबूदार और झागदार साबुन का इस्तेमाल करना ज्यादा पसंद करते हैं, लेकिन इस तरह के साबुन त्वचा को रूखा कर सकते हैं। इसलिए नहाने के लिए ऐसे साबुन का इस्तेमाल न करें। साथ ही जिस साबुन को नहाने के लिए इस्तेमाल करें उसे त्वचा पर बिल्कुल न रहने दें, क्योंकि उससे त्वचा पर मुहांसे या दाने हो सकते हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए उच्चतम क्वालिटी के साबुन या शावर जेल का चुनाव करें।
त्वचा पर ठीक से करें स्क्रब का इस्तेमाल
कई लोग त्वचा को अच्छे से साफ करने के लिए बॉडी स्क्रबर का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि यह शरीर से मैल निकालने और बंद रोम छिद्रों को खोलने में सहायक होता है। लेकिन बॉडी स्क्रबर को तेज घिसना नहीं चाहिए यह आपकी स्किन खराब कर सकता है। स्क्रब करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि स्क्रब के लिए पहले शरीर को गीला करें, फिर हल्के हाथों से स्क्रबर लगाएं। इससे रक्त संचार बढ़ेगा और डेड स्किन साफ होगी।
