त्वचा को कई तरह के फायदे पहुंचाती है फेस मसाज, जानिए कैसे
क्या है खबर?
फेस मसाज को अगर ब्यूटी तकनीक कहा जाए तो इसमें कुछ गलत नहीं होगा क्योंकि इसके जरिए त्वचा को रिलैक्सिंग प्रभाव के साथ-साथ रेडिएंट और फ्लॉलेस कॉम्प्लेक्शन भी मिलता है।
यही वजह है कि लोग फेशियल से लेकर क्लीनिंग सेशन तक में फेस मसाज कराते हैं।
अगर आप फेस मसाज से होने वाले फायदों से अनजान हैं तो चलिए आज इस लेख में हम आपको इसके कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में बताते हैं।
#1
बढ़ती उम्र के प्रभाव को करती है कम
तनाव और दूषित कणों के कारण त्वचा पर बढ़ती उम्र का प्रभाव समय से पहले ही झलकने लगता है, लेकिन अगर आप नियमित तौर पर या एक दिन छोड़कर फेस मसाज करते हैं तो इससे समय से पहले उम्र बढ़ने का संकेत मानी जाने वाली झुर्रियां, महीन रेखाएं, मुस्कान की रेखाएं, काले धब्बे और पिगमेंटेशन आदि गायब हो जाते हैं।
इन्हीं फायदों के कारण स्किन केयर रूटीन में फेस मसाज को शामिल करना लाभकारी हो सकता है।
#2
चेहरे को करे ब्राइटन
शायद आप इस बात से वाकिफ न हो, लेकिन फेस मसाज से त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता जाता है और इससे त्वचा स्वस्थ नजर आती है।
दरअसल, बेहतर ब्लड सर्कुलेशन से त्वचा में ऑक्सीजन का प्रवाह अच्छी तरह से होता है जिससे त्वचा के रंग में सुधार होता है और चेहरे पर चमक आती है।
इन फायदों के लिए हर दिन 8-10 मिनट के लिए फेस और गर्दन पर बाहरी और ऊपरी दिशा में सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
#3
त्वचा को करती है मॉइस्चराइज
अगर आप चाहते हैं कि बिना मेकअप के ही आपका चेहरा निखरा हुआ लगे और इस पर प्राकृतिक नमी बरकरार रहे तो नियमित तौर पर फेस मसाज जरूर कराएं।
हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि फेस मसाज न केवल चेहरे को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज करती है, बल्कि चेहरे से विषाक्त पदार्थों को दूर करने में भी मदद करती है।
इसलिए त्वचा के स्वास्थ्य के लिए स्किन केयर रूटीन में फेस मसाज को जरूर शामिल करें।
#4
त्वचा को करे डिटॉक्सिफाई
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि चेहरा दूषित कणों के संपर्क में आता रहता है जिसके कारण चेहरा सुस्त और थका-थका हुआ नजर आता है।
ऐसे में फेस मसाज आपकी त्वचा को डिटॉक्स कर सकती है। अतिरिक्त लाभ के लिए आप मॉइस्चराइजर या सीरम के साथ फेस मसाज कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा से गंदगी, तेल, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को साफ करने और एक साफ त्वचा पाने में आपकी मदद करती है।