इस होली पीएँ सीमित मात्रा में भांग, होंगे ये कमाल के शारीरिक फ़ायदे
क्या है खबर?
होली रंगों का त्योहार है, लेकिन इस दिन भांग की माँग भी ज़्यादा होती है।
ख़ासतौर से उत्तर भारत में होली के दिन भांग न हो तो होली का मज़ा अधूरा रह जाता है।
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भांग न केवल नशे के लिए बल्कि सेहत की दृष्टि से भी काफ़ी फ़ायदेमंद है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स, पोटैशियम, मैग्निशियम, मिनरल्स और फ़ाइबर जैसे तत्व पाए जाते हैं। आइए जानें भांग पीने से होने वाले फ़ायदों के बारे में।
जानकारी
कई रोगों के इलाज में फ़ायदेमंद है भांग
बता दें कि सीमित मात्रा में यदि भांग का सेवन किया जाए तो गठिया के दर्द और अवसाद जैसी गंभीर समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। इसके साथ ही भांग कई अन्य फ़ायदे भी पहुँचाता है।
फ़ायदा 1 और 2
वजन घटाने और भूख बढ़ाने में फ़ायदेमंद है भांग
वजन: अगर आप वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो व्यायाम के बाद भांग के कुछ बीज को जूस में मिलाकर पीएँ। इससे शरीर को प्रोटीन और अमीनो एसिड मिलेगा और एक्स्ट्रा कैलोरी भी बर्न होगी।
भूख: कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें भूख ही नहीं लगती है। अगर आप भी उन्ही में से हैं तो भांग आपकी मदद कर सकता है। इसके लिए काली मिर्च के साथ रोज़ाना थोड़ी मात्रा में भांग लें।
फ़ायदा 3 और 4
कैंसर और स्ट्रोक से बचाता है भांग
कैंसर: भांग में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। ये ट्यूमर के विकास के लिए ज़रूरी रक्त कोशिकाओं को रोक देता है। भांग से कोलन कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और लिवर कैंसर का सफल इलाज होता है।
स्ट्रोक: स्ट्रोक की स्थिति में भांग मस्तिष्क को नुकसान से बचाता है। भांग स्ट्रोक के असर को दिमाग के कुछ हिस्सों तक सीमित कर देता है। भांग का ज़्यादा सेवन शरीर को नुकसान भी पहुँचा सकता है।
फ़ायदा 5 और 6
दमा और मानसिक रोगियों के लिए फ़ायदेमंद है भांग
दमा: दमा के रोगियों को 125 Mg भांग, 2 Mg काली मिर्च और 2 ग्राम मिश्री को मिलाकर खाना चाहिए, इससे उन्हें आराम मिलता है। इसके अलावा दमा के रोगियों को भांग को जलाकर इसका धुआँ सूँघना चाहिए।
मानसिक रोग: आपको जानकर हैरानी होगी कि मानसिक रोगियों के लिए भी भांग रामबाण इलाज है। इसके लिए 125 Mg भांग में 62 Mg हींग मिलाकर रोगी को दें। इससे मानसिक रोग में बहुत फ़ायदा होता है।
जानकारी
आँखों के लिए फ़ायदेमंद है भांग
सीमित मात्रा में भांग पीने से न केवल मूड अच्छा होता है, बल्कि इससे आँखों की रोशनी भी बढ़ती है। जिन लोगों को कम सुनाई देता है, उन लोगों के लिए भी भांग अच्छा होता है। इससे इंद्रियो में तीव्रता आती है।
फ़ायदा 8 और 9
सिरदर्द और अनिद्रा की समस्या से दिलाए राहत
सिरदर्द: अगर आपको अचानक से सिरदर्द होने लगे तो आप भांग की पत्तियों के रस का अर्क बनाकर कान में 2-3 बूँद डालें। इससे कुछ ही समय में सिरदर्द दूर हो जाता है।
अनिद्रा: जो लोग नींद न आने यानी अनिद्रा की समस्या से पीड़ित हों, उन्हें भांग के तेल से पैरों के तलवों पर मालिश करनी चाहिए। इससे नींद अच्छी आती है। इसके अलावा 25 ग्राम भांग को दूध या पानी के साथ लेने से भी नींद आती है।
जानकारी
गठिया के दर्द से राहत दिलाए भांग
भांग के बीज के तेल से मालिश करने से गठिया की समस्या में बहुत आराम मिलता है। इसके साथ ही भांग के पत्तों का चूर्ण या हरे पत्ते को पीसकर घाव या ज़ख़्म पर लगाने से घाव बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं।