मानसून के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, बरसात से नहीं होगा नुकसान
क्या है खबर?
मानसून का मौसम त्वचा के लिए कई समस्याएं लेकर आता है।
उमस और नमी के कारण मुंहासे, खिंचाव और संक्रमण जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इसलिए इस मौसम में त्वचा की सही देखभाल करना बहुत जरूरी है।
आइए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान और असरदार उपाय बताते हैं, जिन्हें अपनाकर आप मानसून के दौरान अपनी त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं और कई समस्याओं से बच सकते हैं।
#1
नियमित रूप से धोएं चेहरा
मानसून के दौरान चेहरे पर अधिक पसीना और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे मुंहासे और खिंचाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए दिन में कम से कम दो बार अपने चेहरे को एक अच्छे चेहरे धोने वाले उत्पाद से धोएं।
इसके अलावा घर से बाहर निकलने के बाद भी चेहरे को साफ करें। अगर आपको पसीना ज्यादा आता है तो दिन में तीन बार तक अपने चेहरे को धो सकते हैं।
#2
नमी बनाए रखने वाला क्रीम लगाएं
मानसून के दौरान त्वचा को नमी की जरूरत होती है, इसलिए एक अच्छा और हल्का क्रीम जरूर लगाएं।
यह आपकी त्वचा को नमी देगा और उसे स्वस्थ बनाए रखेगा। अगर आपकी त्वचा तैलीय प्रकार की है तो जेल की तरह का क्रीम लगाएं, वहीं अगर आपकी त्वचा सूखी है तो गाढ़े क्रीम का चयन करें।
इसके अतिरिक्त रोजाना अपनी त्वचा को 8-10 गिलास पानी पिएं।
#3
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
मानसून में भी सूरज की किरणें हानिकारक होती हैं इसलिए हर दिन सनस्क्रीन लगाना जरूरी है।
बारिश हो या धूप, अपने चेहरे पर धूप से बचाव का क्रीम जरूर लगाएं। यह आपकी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाएगा और उसे स्वस्थ बनाए रखेगा।
इसके अलावा मानसून के दौरान बादलों के बीच छिपी सूरज की किरणें भी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
#4
त्वचा की सफाई करें
हर हफ्ते एक बार त्वचा की सफाई करना बहुत जरूरी है क्योंकि इससे मृत त्वचा और गंदगी हट जाती है।
इसके अलावा यह आपकी त्वचा की बनावट को सुधारने में मदद करता है। आप चीनी या कॉफी पाउडर से बने सफाई उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं या बाजार से खरीदे गए सफाई उत्पाद का चयन कर सकते हैं।
हालांकि, सफाई उत्पाद चेहरे की बजाय शरीर पर ही करें क्योंकि चेहरे पर यह लगाने से जलन हो सकती है।
#5
मेकअप के सामान की सफाई करें
अगर आप मेकअप के सामान से रोजाना मेकअप करती हैं तो उन्हें भी रोजाना साफ करना जरूरी है क्योंकि गंदे सामान से त्वचा पर दाने, जलन और संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
मेकअप के ब्रश को साफ करने के लिए हल्के गर्म पानी में थोड़ा शैम्पू मिलाएं और इससे सभी ब्रश को धोएं। वहीं उपकरणों को साफ करने के लिए किसी मुलायम कपड़े का इस्तेमाल करें।