अगर मनचाही दाढ़ी चाहते हैं तो इन ग्रूमिंग टिप्स पर जरूर दें ध्यान
क्या है खबर?
आजकल पुरूषों के बीच दाढ़ी बढ़ाकर विभिन्न स्टाइल रखने का क्रेज साफ देखा जा सकता है। हालांकि कई पुरूष ऐसे भी हैं जो चाहकर भी स्टाइलिश दाढ़ी नहीं बना पाते क्योंकि उनकी दाढ़ी की ग्रोथ अच्छी नहीं होती।
अगर आप भी ऐसे ही पुरुषों में शामिल हैं तो आपकी मदद के लिए आज हम कुछ ऐसे ग्रूमिंग टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाने पर आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़ सकेगी।
#1
त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करें
दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने और मजबूत बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को रोजाना एक माइल्ड क्लींजर से साफ करें।
इसी के साथ अगर आप हफ्ते में कम से कम एक बार चेहरे को एक्सफोलिएट करेंगे तो इससे दाढ़ी को तेजी से बढने में मदद मिलेगी।
एक्सफोलिएशन डेड स्किन सेल्स को हटाकर नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है। आप चाहें तो अपनी त्वची के अनुसार एक्सफोलिएट मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
#2
धैर्य रखें
अगर आप अपनी दाढ़ी बनाना चाहते हैं तो इसके लिए एक ऐसा उपयुक्त समय चुनें और किसी फॉर्मल मीटिंग के आसपास दाढ़ी बनाने से बचें।
समय निश्चित करने के बाद अपनी दाढ़ी को एक बार ट्रिम करें और धैर्य रखते हुए उसे चार-छह हफ्ते के लिए ऐसे ही छोड़ दें यानी ट्रिमिंग आदि न करें।
यह प्रक्रिया आपकी दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने और उसको मजबूत बनाए रखने में काफी मदद करेगी।
#3
सही आहार खाएं और हाइड्रेट रहें
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने और भरपूर नींद लेने से भी दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है।
दरअसल, प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जो ज्यादा बाल उगाते हैं और नींद इसलिए जरूरी है क्योंकि इसी समय पौष्टिक तत्व अपना काम करते है।
साथ ही दिन में 7-8 गिलास पानी पीने से भी घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद मिलती है।
#4
स्टाइल के हिसाब से चुनें ट्रिमर
जब आपको अपनी दाढ़ी की मनचाही ग्रोथ मिल जाए तो उसे स्टाइलिश बनाने के लिए एक अच्छे ट्रिमर का इस्तेमाल करें।
साथ ही ध्यान रखें कि आजकल मार्केट में विभिन्न प्रकार के ट्रिमर उपलब्ध हैं, इसलिए आपको अपनी दाढ़ी को जो स्टाइल देना है उसी हिसाब से ट्रिमर चुनें।
ट्रिमर के साथ-साथ कैंची और दाढ़ी के ब्रश का भी उपयोग कर आप इसे मनचाहा लुक दे सकते हैं।