अच्छी फिटनेस पाना चाहते हैं तो इंस्टाग्राम पर इन फिटनेस ट्रेनर को करें फॉलो
क्या है खबर?
आजकल हेल्दी और अट्रैक्टिव दिखने के लिए हर कोई अपनी फिटनेस को लेकर सजग है।
ऐसे में ज्यादातर लोग सोशल मीडिया के जरिए खुद को फिट रखने की कोशिश करते हैं। अगर आप इंस्टाग्राम पर ऐसे फिटनेस ट्रेनर को तलाश कर रहे हैं जो आपको फिट रख सके तो अपनी तलाश को खत्म करें।
दरअसल, आज हम आपको इंस्टाग्राम के प्रसिद्ध फिटनेस ट्रेनर के बारे में बताने जा रहे हैं जिनको फॉलो करके आप फिट रह सकते हैं।
#1
यास्मीन कराचीवाला
कटरीना कैफ, आलिया भट्ट और दीपिका पादुकोण जैसी प्रसिद्ध अभिनेत्रियों को ट्रेनिंग देने वाली मशहूर फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला से आप भी फिटनेस ट्रेनिंग ले सकते हैं।
दरअसल , यास्मीन का इंस्टाग्राम पर yasminkarachiwala नाम से इंस्टाग्राम अकाउंट है, जिसके माध्यम से वह फिटनेस से जुड़ी कई जानकारी देती हैं।
साथ ही इसी अकाउंट के जरिए वह कई तरह की एक्सरसाइज के अभ्यास की वीडियो पोस्ट करती हैं।
इंस्टाग्राम पर यास्मीन के आठ लाख से भी ज्यादा फ्लोवर्स हैं।
#2
गुरू मान
शायद ही इंडिया में कोई फिटनेस फ्रीक ऐसा हो, जो इस नाम से वाकिफ न हो।
गुरूमान अमेरिका के कैलिफोर्निया में रहते हैं और वहीं से वह कई सोशल मीडिया प्लैटफॉर्म समेत इंस्टाग्राम के अपने अकाउंट gurumann के माध्यम से लोगों को फिटनेस के प्रति प्रेरणा देते हैं।
गुरूमान लगभग 17 सालों से फिटनेस इंडस्ट्री में सक्रिय हैं और सर्टिफाइड फिटनेस ट्रेनर और न्यूट्रिशनिस्ट भी हैं।
गुरूमान के इंस्टाग्राम पर 14 लाख से भी ज्यादा फ्लोवर्स हैं।
#3
दमन सिंह
दमन सिंह का नाम भारत की फिटनेस इंडस्ट्री में काफी फेमस है। दमन हेल्थ और फिटनेस पर आर्टिकल भी लिखते हैं, साथ ही लोगों को ऑनलाइन सजेशन्स भी देते हैं।
इंस्टाग्राम पर दमन का अकाउंट sikhspack नाम से है, जिस पर उनके 30 हजार से भी ज्यादा फ्लोवर्स हैं।
उनके अकाउंट को स्क्रॉल करने पर आपको हर तरह का फिटनेस संबंधी सजेशन्स और सलाह मिलेगी।
#4
स्वेता मेहता
साल 2017 में स्वेता मेहता टीवी के प्रसिद्ध शो रोडीज़ की विजेता रह चुकी हैं और उन्होंने भारत का प्रतिनिधित्व बिकनी फिटनेस एथलिट के तौर पर भी किया।
इंस्टाग्राम पर स्वेता का अकाउंट theshwetamehta के नाम से है, जिस पर उनके 4 लाख से भी ज्यादा फ्लोवर्स हैं।
स्वेता का इंस्टाग्राम अकाउंट वर्कआउट सेशन्स से भरा हुआ है, जिससे कई लोगों कई लोग फिटनेस प्रति प्रेरणा ले सकते हैं।
जानकारी
निधि मोहन कमल
निधि पेशे से एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ और उद्यमी है। उनके इंस्टाग्राम अकाउंट nidhimohankamal के जरिए आप स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान प्राप्त कर सकते हैं। निधि के इंस्टाग्राम अकाउंट के 68 हजार से भी ज्यादा फ्लोवर्स हैं।