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इन तीन चीजों से बनाएं स्क्रब, दो दिन में दूर हो जाएंगे चेहरे के दाग-धब्बे
हर किसी चाह होती है कि उसके चेहरे पर नैचुरल चमक रहें, जिसके लिए वह तमाम तरह के फेसपैक का भी इस्तेमाल करते हैं। इन फेस पैक की सहायता से चेहरे पर जमी मैल-गंदगी तो साफ हो जाती है, पर ब्लैकहेड्स टस से मस नहीं होते। अगर आप भी इन दाग-धब्बों से परेशान हैं तो आज हम आपको ऐसे स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं, जो इन सभी समस्याओं का समाधान है। आइए जानें।
स्क्रब बनाने का तरीका
सामग्री: एक मैश किया हुआ केला, एक बड़ा चम्मच क्रश किए हुए ओट्स, एक छोटा चम्मच शहद। स्क्रब बनाने की विधि: एक कटोरी में क्रश ओट्स, शहद और मैश केला डालकर सभी सामग्रियों को अच्छे से मिला लीजिए। फिर इसे चेहरे पर लगाएं। स्क्रब लगाने का तरीका: इससे चेहरे पर मसाज करें व पांच मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। फिर हल्का सूखने पर चेहरे को गर्म पानी से धो लें। इसके बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
इस स्क्रब के इस्तेमाल से होने वाले फायदें
ओट्स से बना हुआ स्क्रब त्वचा से डेड स्किन और गंदगी निकाल देता है। इसके अलावा ओट्स त्वचा से अतिरिक्त तेल को भी सोख लेता है। जबकि शहद मॉस्चराइजिंग एजेंट की तरह काम करता है और इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल तत्व चेहरे के स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक हैं। साथ ही केला स्किन की झाइयां, दाग-धब्बे आदि मिटाने में मददगार है। सही शब्दों में कहा जाए तो यह स्क्रब आपके चेहरे की चमक के लिए बेहद लाभप्रद है।
चेहरे के स्वास्थ्य के लिए इन टिप्स को भी जरुर अपनाएं
त्वचा की अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए इन सरल सुझावों का पालन करें: 1) हमेशा हाइड्रेट रहें और रोजाना 8-12 गिलास पानी पीएं। 2) दोपहर में बाहर जानें से पहले अपने चेहरे को किसी चीज से ढक लें। 3) उचित आराम करें और कम से कम 7-9 घंटे की नींद लें एवं तनाव के स्तर को कम रखें। 4) केमिकल युक्त त्वचा उत्पादों का इस्तेमाल छोड़, प्राकृतिक स्किनकेयर उत्पादों का ही इस्तेमाल करें।
