नाक से खून आने पर आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगी राहत
नाक से खून निकलने पर अक्सर लोग घबरा जाते हैं क्योंकि इससे उन्हें गंभीर बीमारी का डर सताने लगता है और अगर आपकी नाक से लगातार खून आ रहा है तो आपको स्वास्थ्य के प्रति सचेत होने की आवश्यकता है। हालांकि आम तौर पर नाक से खून निकलना ज्यादा गंभीर समस्या नहीं है और कुछ घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप इसे रोक सकते हैं। चलिए ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं।
बर्फ के टुकड़े आएंगे काम
नाक से बहने वाले खून को रोकने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करना फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए पहले बर्फ के कुछ टुकड़ों को एक मुलायम तौलिये में लपेटें और इसे नाक पर रखें। फिर बीच-बीच में तौलिये से नाक को हल्का-हल्का दबाएं। चार-पांच मिनट तक इस प्रक्रिया को दोहराते रहें। यकीनन इससे आपको काफी फर्क पड़ेगा। याद रखें कि बर्फ के टुकड़े को सीधे त्वचा पर नहीं लगाना है और तौलिये का इस्तेमाल करना है।
सेब के सिरके का करें इस्तेमाल
उच्च रक्तचाप के कारण भी नाक से खून आ सकता है और ऐसे में सेब के सिरके का इस्तेमाल कारगर हो सकता है। दरअसल, इसमें पाया जाने वाले एसिटिक एसिड रक्तचाप को नियंत्रित करके नाक से बहने वाले खून को रोक सकता है। इसके लिए एक गिलास सामान्य पानी में दो चम्मच सेब का सिरका अच्छे से मिलाएं और फिर आराम से इसका सेवन करें। यकीन मानिए इससे आपको जल्द असर महसूस होगा।
लैवेंडर ऑयल से मिलेगी राहत
अगर किसी घाव के कारण अगर आपकी नाक से खून आए तो इस स्थिति में लैवेंडर ऑयल का इस्तेमाल करना बेहतर हो सकता है क्योंकि यह कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है जिससे घावों को जल्दी भरने में मदद मिलती है। इसके लिए एक कप पानी में लैवेंडर ऑयल की दो-तीन बूंदें मिलाएं। फिर इस मिश्रण में तौलिया डुबोएं और तौलिये को निचोड़कर इसमें बर्फ के टुकड़े लपेटें। अंत में इसे कुछ मिनट के लिए नाक पर रख लें।
विटामिन-ई कैप्सूल भी है कारगर
शुष्क मौसम के कारण भी नाक से खून बहने लगता है और इसे रोकने के लिए विटामिन-ई के कैप्सूल का इस्तेमाल बेहतर हो सकता है। इसमें हाइड्रेटिंग गुण मौजूद होते हैं जो नाक की झिल्ली को मॉइस्चराइज करके बहते खून को रोक सकते हैं। इसके लिए कैप्सूल को काटकर इसके लिक्विड को अपनी नाक के अंदर लगा लें और इसे रातभर लगा रहने दें। जब तक नाक ड्राई लगे, तब तक इसे लगाते रहें।
