NewsBytes Hindi
    English Tamil Telugu
    अन्य
    चर्चित विषय
    क्रिकेट समाचार
    नरेंद्र मोदी
    आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस
    राहुल गांधी
    भारत-पाकिस्तान तनाव
    #NewsBytesExplainer
    IPL 2025
    English Tamil Telugu
    NewsBytes Hindi
    User Placeholder

    Hi,

    Logout

    देश
    राजनीति
    दुनिया
    बिज़नेस
    खेलकूद
    मनोरंजन
    टेक्नोलॉजी
    करियर
    अजब-गजब
    लाइफस्टाइल
    ऑटो
    एक्सक्लूसिव
    विज़ुअल खबरें

    एंड्राइड ऐप डाउनलोड

    हमें फॉलो करें
    • Facebook
    • Twitter
    • Linkedin
    होम / खबरें / लाइफस्टाइल की खबरें / रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
    अगली खबर
    रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे
    रूमेटाइड अर्थराइटिस के लिए घरेलू नुस्खे

    रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिम को कम करने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे

    लेखन अंजली
    Jul 18, 2021
    06:45 am

    क्या है खबर?

    रूमेटाइड अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिससे ग्रस्त व्यक्ति के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने लगती है।

    इससे शरीर के जोड़ वाले हिस्सों में सूजन और तेज दर्द शुरू हो जाता है, इसलिए समय रहते इस बीमारी का उपचार जरूरी है।

    आइए आज आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन्हें अपनाकर रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिमों को कम करने में काफी मदद मिल सकती है।

    #1

    हल्दी है प्रभावी

    हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के साथ-साथ करक्यूमिन (Curcumin) नामक खास तत्व मौजूद होता है जो रूमेटाइड अर्थराइटिस के उपचार में मदद कर सकता है।

    समस्या से राहत के लिए सबसे पहले एक गिलास पानी में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और फिर इसे उबाल लें। जब यह पानी ठंडा हो जाए तो इसका सेवन करें।

    यकीनन इससे रूमेटाइड अर्थराइटिस के कारण शरीर के जोड़ों में होने वाले दर्द और सूजन से काफी राहत मिल सकती है।

    #2

    अदरक के तेल से करें मालिश

    अदरक का तेल कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होता है जिनकी मदद से कई तरह की समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी उन्हीं में से एक है।

    यह गुण रूमेटाइड अर्थराइटिस के जोखिमों को कम करने में काफी मदद कर सकता है।

    समस्या को दूर करने के लिए रूई के एक टुकड़े पर अदरक का थोड़ा तेल डालकर प्रभावित जगह पर लगाएं। यह उपाय रोजाना रात में सोने से पहले किया जा सकता है।

    #3

    गर्म सिकाई करें

    अगर आपको रूमेटाइड अर्थराइटिस है और इसके कारण आपके शरीर के जोड़ों में दर्द और सूजन होती है तो इससे राहत पाने के लिए हॉट पैड से प्रभावित हिस्से की सिकाई करें।

    अगर हॉट पैड न हो तो एक सूती कपड़ा लें और गैस पर तवा गर्म कर लें। अब कपड़े की कई तह बनाकर उसे गर्म तवे से लगाएं और फिर इससे प्रभावित जगह की सिकाई करें।

    इससे आपको काफी आराम मिलेगा।

    #4

    लहसुन का सेवन करें

    रूमेटाइड अर्थराइटिस के उपचार के लिए लहसुन का सेवन भी लाभदायक है।

    दरअसल, इसमें भी एंटी-इंफ्लेमेटरी और अर्थराइटिस से राहत दिलाने वाले गुण मौजूद होते हैं। ये दोनों गुण रूमेटाइड अर्थराइटिस की समस्या के जोखिमों को कम करने में सहायक हो सकते हैं।

    इसलिए इस समस्या से ग्रस्त लोगों के लिए लहसुन को अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है। बेहतर होगा कि ऐसे लोग रोजाना सुबह लहसुन की कलियों का सेवन करें।

    Facebook
    Whatsapp
    Twitter
    Linkedin
    सम्बंधित खबरें
    ताज़ा खबरें
    लाइफस्टाइल
    घरेलू नुस्खे

    ताज़ा खबरें

    उत्तर प्रदेश: गाजीपुर में धार्मिक कार्यक्रम के दौरान हाईटेंशन तार से चिपके लोग, 4 की मौत उत्तर प्रदेश
    गूगल के एंड्रॉयड XR वाले स्मार्ट ग्लास के क्या खास फीचर्स हैं? गूगल
    कान्स 2025: करण जौहर ने रेड कार्पेट पर लूटी महफिल, ईशान खट्टर भी छाए करण जौहर
    नासा ने सौर तूफान को लेकर जारी की चेतावनी, पृथ्वी पर हो सकता है ब्लैकआउट नासा

    लाइफस्टाइल

    बाजार के पनीर की शुद्धता जांचने के लिए अपनाएं ये तरीके किचन टिप्स
    एलर्जिक राइनाइटिस की समस्या से राहत दिलाने में सहायक हैं ये घरेलू नुस्खे घरेलू नुस्खे
    सेहत के लिए बेहद लाभदायक है रसभरी का सेवन, ये हैं इसके फायदे स्वास्थ्य
    यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद करते हैं ये योगासन, ऐसे करें अभ्यास योग

    घरेलू नुस्खे

    तुलसी के पौधे को कीड़ों से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके लाइफस्टाइल
    थाइज के बीच होने वाले रैशेज से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे लाइफस्टाइल
    बारिश के कीड़ों को घर से भगाने के लिए अपनाएं ये असरदार घरेलू नुस्खे लाइफस्टाइल
    पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने पर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम लाइफस्टाइल
    पाकिस्तान समाचार क्रिकेट समाचार नरेंद्र मोदी आम आदमी पार्टी समाचार अरविंद केजरीवाल राहुल गांधी फुटबॉल समाचार कांग्रेस समाचार लेटेस्ट स्मार्टफोन्स दक्षिण भारतीय सिनेमा भाजपा समाचार बॉक्स ऑफिस कलेक्शन कोरोना वायरस रेसिपी #NewsBytesExclusive ट्रैवल टिप्स IPL 2025
    हमारे बारे में प्राइवेसी पॉलिसी नियम हमसे संपर्क करें हमारे उसूल शिकायत खबरें समाचार संग्रह विषय संग्रह
    हमें फॉलो करें
    Facebook Twitter Linkedin
    All rights reserved © NewsBytes 2025