फटी उंगलियों की समस्या से राहत पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
ठंड का मौसम आते ही त्वचा से संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है और उंगलियों का फटना भी ऐसी ही एक समस्या है। उंगलियां केवल ठंड ही नहीं, बल्कि शुष्क मौसम, केमिकल युक्त साबुन से हाथों को बार-बार धोना या कठोर केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल आदि कारणों से भी फट सकती हैं। चलिए फिर आज हम आपको कुछ ऐसे असरदार घरेलू नुस्खों के बारे में बताते हैं जिन्हें आजमाकर आप अपनी फटी उंगलियों से राहत पा सकते हैं।
गर्म पानी का करें इस्तेमाल
अगर आप फटी उंगलियों की समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो गर्म पानी का इस्तेमाल आपके लिए बेहतर हो सकता है। इसके लिए अपने हाथों को दिन में एक-दो बार कम से कम 10 मिनट के लिए नियमित तौर पर गर्म पानी में भिगोएं। इससे उंगलियों की त्वचा पतली हो जाएगी और अपने आप ही झड़ जाएगी। इससे अलावा इस नुस्खे से फटी उंगलियों के दर्द में भी राहत मिलती है।
खीरा भी आएगा काम
खीरा एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से समृद्ध होता है और ये फटी उंगलियों को राहत देने में मदद कर सकता है। इसके लिए एक ताजे खीरे के एक-दो टुकड़े काटें और इसे प्रभावित जगह पर इस तरीके से लगाएं कि खीरे का रस त्वचा में समा जाए। आप चाहें तो खीरे को कद्दूकस करके हाथों पर लगाकर उन्हें 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ सकते हैं। इसके बाद हल्के गर्म पानी से अपने हाथों को धो लें।
जैतून के तेल से भी मिल सकती है राहत
जैतून का तेल ओमेगा-3 जैसे कई फैटी एसिड से भरपूर माना जाता है जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। अगर फटी उंगलियों के घरेलू उपचार की बात करें तो जैतून का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करके इस समस्या से राहत दिला सकता है। इसके लिए अपनी उंगलियों को गुनगुने जैतून के तेल में 10-15 मिनट के लिए डुबोएं और फिर इनकी कुछ मिनट के लिए अच्छे से मसाज करें।
पर्याप्त मात्रा में करें पानी का सेवन
नियमित तौर पर पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन कई तरह से स्वास्थ्य के लिए लाभदायक सिद्ध हो सकता है और फटी उंगलियों से राहत दिलाने में भी पानी का सेवन सहायक है। इसलिए जब आप फटी उंगलियों की समस्या का सामना करें तो ढेर सारा पानी पीना शुरु कर दें क्योंकि डिहाइड्रेशन भी फटी उंगलियों का एक कारण हो सकता है। पानी का सेवन डिहाइड्रेशन को दूर करके फटी उंगलियों से राहत दिला सकता है।
