वर्क फ्रॉम होम के दौरान इन घरेलू उपायों से बालों का रखें ख्याल
कोरोना का आतंक पूरी दुनिया में इस कदर फैला चुका है कि सावधानी के तौर पर कई ऑफिसों ने अपने कर्मचारियों को वर्क फ्रॉम होम का मौका दिया है। जब हर किसी को वर्क फ्रॉम होम मिला हुआ है तो लोगों के पास समय भी बच रहा होगा। ऐसे में क्यों न इस समय का इस्तेमाल करके अपने बालों की कुछ देखभाल कर ली जाए। आइए जानें कुछ खास घरेलू उपाय, जो आपके बालों के लिए फायदेमंद हैं।
बायोटिन की गोलियों और जैतून के तेल का इस्तेमाल कर रखें बालों का ध्यान
सामग्री: दो-तीन बायोटिन की गोलियां और जैतून का तेल (आवश्यकतानुसार)। इस्तेमाल करने का तरीका: एक कटोरी में बायोटिन की गोलियों का चूरा करके उसमें जैतून का तेल में मिला दें। इस मिश्रण को बालों पर लगाकर रातभर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह बालों को धो लें। फायदा: बायोटिन में विटामिन-बी प्रचूर मात्रा में पाया जाता है। ऐसे में ये मिश्रण विटामिन-बी की कमी को दूर करके बाल झड़ने की समस्या से निजात दिलाता है।
एवोकाडो का इस्तेमाल करके घर पर करें हेयर स्पा
सामग्री: एक पका हुआ एवोकाडो और एक गर्म पानी का बर्तन। इस्तेमाल करने का तरीका: एवोकाडो को छिल लें, फिर अच्छे से मसलकर इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं। इसके बाद गर्म बर्तन को अपने आगे रखकर और तौलिया ढककर 10 मिनट तक भाप लें, फिर 20 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें। फायदा: इससे स्कैल्प की डीप-कंडीशनिंग होगी और बालों में मौजूद सभी प्रकार के प्रदूषित तत्व दूर हो जाएंगे।
केला, शहद और ऑलिव ऑयल से बनाएं हेयर मास्क
सामग्री: एक केला, दो चम्मच शहद और दो चम्मच ऑलिव ऑयल। इस्तेमाल करने का तरीका: एक कटोरी में एक केले को मैश करके उसमें दो चम्मच शहद और दो चम्मच ऑलिव ऑयल डालकर मिलाएं। फिर इस मिश्रण को बालों पर अच्छी तरह से लगाएं और 20 मिनट बाद शैंपू कर लें। इससे बाल सिल्की हो जाएंगे। फायदा: यह उपाय बालों को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ मुलायम भी बनाता है, जिससे हेयर ग्रोथ अच्छी होती है।
स्कैल्प को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए करें नीम के तेल का इस्तेमाल
सामग्री: एक चम्मच नीम का तेल। इस्तेमाल करने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में नीम का तेल और पानी की चार-पांच बूंदें डालकर अच्छे से मिला लें, फिर इस मिश्रण को बालों और स्कैल्प में लगाएं। करीब 20 मिनट के बाद बालों को शैम्पू की सहायता से धो लें। इस उपाय को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल जरूर करें। फायदा: नीम के तेल में कई फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो स्कैल्प को स्वस्थ बनाएं रखने में मददगार हैं।
बालों की देखभाल के लिए इन टिप्स को भी जरूर करें फॉलो
1) बालों को धोने के बाद तौलिये से न रगड़ें, हल्के से सुखाएं। 2) बालों को मजबूत व चमकदार बनाएं रखने के लिए योगाभ्यास अवश्य करें। 3) नियमित तौर पर गर्म तेल से 15 मिनट तक बालों की मसाज करें। 4) हीट स्टाइलिंग से दूर रहें। 5) बालों को ज्यादा देर तक खुला न रखें व गीले बालों को कंघी न करें। 6) गीले बालों पर तेल न लगाएं।.
