लोग इन त्वचा और बालों की देखभाल से जुड़ी गलतफहमियों को मानते हैं सच, जानिए हकीकत
क्या है खबर?
त्वचा और बालों की देखभाल के बारे में कई मिथक प्रचलित हैं, जो अक्सर लोगों को भ्रमित कर देते हैं।
सही जानकारी के अभाव में लोग गलत आदतें अपनाते हैं, जिससे उनकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
इस लेख में हम पांच आम गलतफहमियों पर चर्चा करेंगे और उनके पीछे की सच्चाई जानेंगे।
यह जानकारी महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयोगी होगी ताकि वे अपनी त्वचा और बालों का सही तरीके से ख्याल रख सकें।
#1
भ्रम- प्राकृतिक उत्पाद हमेशा बेहतर होते हैं
कई लोग मानते हैं कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा रासायनिक उत्पादों से बेहतर होते हैं।
हालांकि, यह जरूरी नहीं है कि हर प्राकृतिक उत्पाद आपकी त्वचा या बालों के लिए सुरक्षित हो। कुछ प्राकृतिक तत्व जैसे नींबू या सिरका आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इसलिए किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले उसकी सामग्री की जांच करें और सुनिश्चित करें कि वह आपकी त्वचा या बालों के प्रकार के अनुकूल है।
#2
भ्रम- रोजाना शैंपू करना जरूरी है
यह एक आम धारणा है कि रोजाना शैंपू करने से आपके बाल साफ रहते हैं, लेकिन सच तो यह है कि बार-बार शैंपू करने से आपके सिर की प्राकृतिक तेल कम हो सकती है, जिससे आपके बाल रूखे हो सकते हैं।
सप्ताह में दो-तीन बार शैंपू करना पर्याप्त होता है ताकि आपके सिर की नमी बनी रहे और आपके बाल स्वस्थ रहें।
इसके अलावा हल्के शैंपू का चयन करें, जो आपके स्कैल्प को सूखा न करे।
#3
भ्रम- तैलीय त्वचा वालों को मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती
तैलीय त्वचा वाले लोग अक्सर सोचते हैं कि उन्हें मॉइस्चराइजर की जरूरत नहीं होती है क्योंकि उनकी त्वचा पहले ही तैलीय होती है, लेकिन यह एक गलतफहमी है क्योंकि सभी प्रकार की त्वचाओं को हाइड्रेशन की जरूरत होती है ताकि वे स्वस्थ रह सकें।
तैलीय त्वचाओं के लिए हल्के जल-आधारित मॉइस्चराइजर का उपयोग करना चाहिए, जो बिना चिपचिपाहट दिए हाइड्रेशन प्रदान करता हो, जिससे आपकी त्वचा संतुलित बनी रहेगी।
#4
भ्रम- गर्म पानी से चेहरा धोना फायदेमंद होता है
गर्म पानी से चेहरा धोने पर आपको लगता होगा कि इससे गंदगी अच्छे से निकल जाएगी, लेकिन वास्तव में गर्म पानी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है क्योंकि यह उसकी नमी छीन लेता है, जिससे वह सूखी हो सकती है।
चेहरे को धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें ताकि आपकी त्वचा नरम बनी रहे और उसे कोई नुकसान न पहुंचे। इससे आपका चेहरा तरोताजा महसूस होगा ।
#5
भ्रम- कंडीशनर सिर्फ लंबे बाल वालों के लिए होता है
कंडीशनर का उपयोग केवल लंबे बालों तक सीमित नहीं होता है, बल्कि छोटे और मध्यम लंबाई के बालों के लिए भी फायदेमंद होता है।
यह आपके बालों को पोषण देता है और उन्हें मजबूत बनाता है। कंडीशनर लगाने से आपके सिर की त्वचा और जड़ों को नमी मिलती रहती है, जिससे बाल स्वस्थ रहते हैं।
इसलिए चाहे आपके बाल छोटे हों या बड़े, अपने हेयरकेयर रूटीन में कंडीशनिंग को जरूर शामिल करें।