लिजेल डिसूजा ने 40 किलो वजन कम किया, पति रेमो डिसूजा ने शेयर की तस्वीर
क्या है खबर?
मशहूर कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा किसी परिचय के मोहताज नहीं हैं। फिल्मों में काम करने के अलावा उन्होंने कई रियलिटी शोज की शोभा बढ़ाई है।
रेमो की पत्नी और फिल्ममेकर लिजेल डिसूजा फिलहाल सोशल मीडिया पर चर्चा में बनी हुई हैं। हर कोई उनके शारीरिक बदलाव को देखकर आश्चर्यचकित है।
लिजेल ने एक इंटरव्यू में खुद खुलासा किया है कि उन्होंने अपना वजन 40 किलो कम किया है। उनकी ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीरें भी सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं।
रिपोर्ट
लिजेल ने जनवरी, 2019 में शुरू की इंटरमिटेंट फास्टिंग
लिजेल ने अपने शारीरिक बदलाव की यात्रा को साझा किया है।
उन्होंने टाइम्स ऑफ इंडिया को कहा, "मैंने दिसंबर, 2018 में फैसला किया कि मुझे अपना वजन कम करना है। मैंने अपने ट्रेनर प्रशांत को मैसेज किया और जनवरी, 2019 में मैंने इंटरमिटेंट फास्टिंग से इसकी शुरुआत की। मैं 'स्ट्रीट डांसर' की शूटिंग के लिए लंदन जा रही थी, उसी वक्त मैं चलते-फिरते डाइटिंग कर रही थी। इससे कार्ब्स भी खत्म हो गया था।"
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इस प्रकार उन्होंने अपना वजन किया कम
लिजेल ने आगे बताया कि उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग की अवधि को 15 घंटे तक रखा। इसके बाद उन्होंने इसे 16 घंटे तक बढ़ाया।
उनका मानना है कि उन्होंने पहले साल में लगभग 15-20 किलो वजन कम किया। इसके बाद उन्होंने लॉकडाउन के दौरान अपनी इंटरमिटेंट फास्टिंग को और अधिक बढ़ा दिया था।
इस दरमियान उन्होंने अपनी फास्टिंग को 18-20 घंटे तक बढ़ा दिया था। यहां तक कि उन्होंने एक दिन में एक बार भोजन किया।
जानकारी
वजन घटाने के लिए सर्जरी करवाना चाहती थीं लिजेल
लिजेल ने कहा, "लोगों ने मुझमें एक बड़ा बदलाव देखना शुरू कर दिया था। जिस दिन मैं डाइटिंग नहीं करती थी, उस दिन भी मैं पानी पूरी या सिंधी कढ़ी खाती थी। रेमो के बीमार होने के बाद मैंने छह किलो वजन बढ़ाया। लोगों ने मुझे बाकी सभी चीजों से डरा दिया था, इसलिए मैंने धीमी गति से चलना शुरू किया और फिर मैं भी कामयाब रही।"
लिजेल ने वजन घटाने के लिए सर्जरी कराने के बारे में सोचा था।
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105 किलो से घटकर 65 किलो हुआ लिजेल का वजन
सर्जरी कराने के विचार पर डॉक्टरों ने उन्हें सलाह दी थी कि उनका वजन फिर से बढ़ जाएगा। लिजेल ने कहा कि उनके वजन कम करने की इस यात्रा में उन्हें उनके पति और बच्चों का समर्थन मिला।
इस प्रकार उन्होंने अपना वजन 105 किलो से घटाकर 65 किलो कर लिया। रेमो ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर लिजेल की कई तस्वीरें साझा की हैं।
उन्होंने इसको लेकर अपनी खुशी जाहिर की है।
वर्कफ्रंट
लिजेल और रेमो का कामकाज
लिजेल एक भारतीय फिल्म निर्माता के तौर पर जानी जाती हैं। लिजेल ने 'स्ट्रीट डांसर 3D' और 'नवाबजादे' जैसी फिल्मों में काम किया है।
रेमो पिछले दिनों अपने खराब स्वास्थ्य को लेकर चर्चा में थे। पिछले साल 11 दिसंबर को उनको हार्ट अटैक आया था और इसके बाद उन्हें कई दिनों तक अस्पताल में भर्ती रहना पड़ा था।
वह अपनी फिल्म 'ABCD 3' को लेकर चर्चा में हैं। डांस की दुनिया में 'ABCD' सीरीज का विशेष महत्व है।