CBSE ने घर पर बोर न होने के लिए छात्रों को दी ये सलाह
क्या है खबर?
कोरोना वायरस के कारण पूरे देश में लॉकडाउन है। सभी स्कूल, कॉलेज और ऑफिस बंद है। केवल जरुरत का सामान लाने के लिए लोगों को घर से बाहर जाने की अनुमित है।
साथ ही सभी बोर्ड परीक्षाओं, प्रतियोगी परीक्षाओं और भर्ती परीक्षाओं को स्थगित कर दिया गया है।
ऐसे में सभी अपने घर पर हैं। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने छात्रों को घर पर बोर न होने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं।
आइए जानें।
#1
दिनचर्या को घंटों में बांटे
CBSE ने छात्रों को अपनी दिनचर्या को घंटों में बांटने की सलाह दी है। बोर होने से बचने के लिए CBSE ने छात्रों को पांच से छह घंटे का रुटीन बनाकर भी दिया है।
बोर्ड ने छात्रों को सलाह दी है कि छात्र इस रुटीन को फॉलो करें। इससे वे बोर भी नहीं होंगे और उन्हें भविष्य में इससे काफी मदद मिलेगी।
#2
कम्युनिकेशन स्किल सही करने की दी सलाह
इसके साथ ही बोर्ड ने छात्रों को भविष्य के लिए कम्युनिकेशन स्किल को अच्छा करने की सलाह दी है।
बोर्ड के अनुसार अगर छात्र कम्युनिकेशन स्किल को अच्छा करेंगे तो इससे भविष्य में उनके सामने कई करियर विकल्प खुल जाएंगे।
आज के समय में एक अच्छी नौकरी के लिए अच्छी कम्युनिकेशन स्किल का होना बहुत जरुरी है।
इसलिए इस समय का कम्युनिकेशन स्किल में सुधार करने के लिए उपयोग करें।
#3
बोर्ड इन चीजों की ऑनलाइन क्लास लेने की दी सलाह
बोर्ड ने ऑनलाइन म्युजिक, डांस, ड्रामा, वादन, गायन, भाषण, थियेटर, ड्रेस डिजाइनिंग, इंटीरियर डिजाइनिंग, ड्राइंग, पेंटिंग और रोबाटिक्स की कलासेस शुरू करने की सलाह दी है।
इसके माध्यम से बच्चे पढ़ाई के साथ-साथ अन्य चीजें भी सीखेंगे, जिससे वे बोर भी नहीं होंगे और उन्हें अच्छा लगागे।
इसके साथ ही इन सभी चीजों में अगर बच्चों की अधिक रुचि होती है तो वे इसे आगे अपने करियर विकल्प के तौर पर भी चुन सकते हैं।
जानकारी
घर पर रसोई में काम करने को कहा
बोर्ड ने छात्रों को घर पर रहकर रसोई में मम्मी का हाथ बंटाने की सलाह भी दी है। बोर्ड का कहना है बच्चों को एक घंटे मम्मी का हाथ बंटाना चाहिए, जिससे वे कम से कम सब्जी, दाल और रोटी बनाना सीखें।
#5
एक से दो घंटे हाउसकीपिंग को दें
इसके साथ ही अभी छात्र घर में हैं तो वे एक से दो घंटे का समय हाउसकीपिंग के लिए दें। घर के सामान का रखरखाव करें। साथ ही आप घर में दादी और भाई की मदद भी कर सकते हैं।
छात्रों को सुबाह उठकर कम से कम 20 मिनट से लेकर 30 मिनट तक का समय योग, ध्यान और व्यायाम के लिए देना चाहिए। इससे आपका स्वास्थ्य भी अच्छी रहता है और आप तनाव से भी दूर रहते हैं।