फेसबुक पर बिताए अपने समय का पता करने के लिए अपनाएं यह तरीका
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म फेसबुक हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन गया है। अपने दोस्तों से कनेक्ट रहने के साथ-साथ लोग दुनिया-जहां के बारे में भी फेसबुक पर जानकारी लेते हैं। अपनी हर एक्टिविटी की जानकारी फेसबुक के माध्यम से अपने जानकारों को देना लोगों की आदतों में शुमार हो गया है। कुछ लोग जरूरी काम करते हुए भी फेसबुक का इस्तेमाल करते रहते हैं। इससे कई महत्वपूर्ण काम छूट जाते हैं, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा। जानिये क्यों?
डिजिटल हेल्थ के लिए कंपनी ने उठाया कदम
गूगल और ऐपल की तरह फेसबुक भी डिजिटल हेल्थ के लिए कदम उठाने जा रही है। कंपनी अब ऐसा फीचर लेकर आई है जिसकी मदद से यूजर फेसबुक पर बिताए गए अपने समय का पता लगा सकेंगे। फेसबुक 'यूअर टाइम ऑन फेसबुक' फीचर लेकर आई है। यह फीचर यूजर का फेसबुक पर बिताया गया समय मिनटों में बताएगा। साथ ही यह पिछले दिनों फेसबुक पर बिताये गए समय को भी बताएगा।
ऐसे लगाएं फेसबुक पर बिताए समय का पता
फेसबुक पर अपने बिताये गए समय का पता लगाने के लिए फेसबुक ऐप में जाएं। इसमें मीनू बटन पर क्लिक कर 'सेटिंग और प्राइवेसी' का ऑप्शन चुनें। इसमें 'यूअर टाइम ऑन फेसबुक' दिखेगा। इसमें आपके फेसबुक पर बिताए गए समय की जानकारी मिल जाएगी।
फेसबुक नोटिफिकेशन को कंट्रोल करने का भी ऑप्शन
इस फीचर में जाकर फेसबुक पर बिताए जाने वाला समय देखकर यूजर अपने रोज की समय सीमा को तय कर सकते हैं। इसके लिए यूजर किसी भी समय सीमा को तय कर सकते हैं। उदाहरण के तौर पर अगर यूजर 5 घंटे के लिए फेसबुक के पुश नोटिफिकेशन बंद करना चाहते हैं तो इस फीचर में जाकर कर सकते हैं। इसमें पुश नोटिफिकेशन, फ्रेंड रिक्वेस्ट, बर्थडे और लाइव वीडियो की नोटिफिकेशन को कंट्रोल करने का ऑप्शन भी दिया गया है।
ज्यादा यूज करने पर यूजर को आएगा नोटिफिकेशन
फेसबुक पर बिताये गए समय के साथ-साथ इस पर टाइम अलर्ट भी सेट किया जा सकता है जो यूजर द्वारा तय समय बीतने के बाद नोटिफिकेशन भेजेगा और यूजर को ऐप बंद करने के लिए कहेगा।
यूजर को खुद बंद करनी होगी ऐप
इस फीचर में समय तय कर देने के बाद अगर यूजर उस समय से ज्यादा फेसबुक पर एक्टिव रहेगा तो उसे ओवरयूज अलर्ट मिलेंगे। हालांकि, अगर यूजर तय समय के बाद भी फेसबुक इस्तेमाल करते रहना चाहते हैं तो वे यह काम जारी रख सकते हैं। फेसबुक खुद से ऐप बंद नहीं करेगी। यह फीचर यूजर को सिर्फ उसके तय किए गए समय के बारे में याद दिलाएगा। ऐप को बंद करने का फैसला खुद यूजर को ही लेना होगा।
