फेसबुक पर बिताए अपने समय का पता करने के लिए अपनाएं यह तरीका

गूगल और ऐपल की तरह फेसबुक भी डिजिटल हेल्थ के लिए कदम उठाने जा रही है।

कंपनी अब ऐसा फीचर लेकर आई है जिसकी मदद से यूजर फेसबुक पर बिताए गए अपने समय का पता लगा सकेंगे।

फेसबुक 'यूअर टाइम ऑन फेसबुक' फीचर लेकर आई है। यह फीचर यूजर का फेसबुक पर बिताया गया समय मिनटों में बताएगा।

साथ ही यह पिछले दिनों फेसबुक पर बिताये गए समय को भी बताएगा।

इस फीचर में जाकर फेसबुक पर बिताए जाने वाला समय देखकर यूजर अपने रोज की समय सीमा को तय कर सकते हैं।

इसके लिए यूजर किसी भी समय सीमा को तय कर सकते हैं।

उदाहरण के तौर पर अगर यूजर 5 घंटे के लिए फेसबुक के पुश नोटिफिकेशन बंद करना चाहते हैं तो इस फीचर में जाकर कर सकते हैं।

इसमें पुश नोटिफिकेशन, फ्रेंड रिक्वेस्ट, बर्थडे और लाइव वीडियो की नोटिफिकेशन को कंट्रोल करने का ऑप्शन भी दिया गया है।

इस फीचर में समय तय कर देने के बाद अगर यूजर उस समय से ज्यादा फेसबुक पर एक्टिव रहेगा तो उसे ओवरयूज अलर्ट मिलेंगे।

हालांकि, अगर यूजर तय समय के बाद भी फेसबुक इस्तेमाल करते रहना चाहते हैं तो वे यह काम जारी रख सकते हैं। फेसबुक खुद से ऐप बंद नहीं करेगी।

यह फीचर यूजर को सिर्फ उसके तय किए गए समय के बारे में याद दिलाएगा।

ऐप को बंद करने का फैसला खुद यूजर को ही लेना होगा।