इन उपायों को अपनाकर कम समय में करें अपने बालों को काला, लंबा और घना
लंबे, काले और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है। कुछ लोग प्रयोग के चक्कर में कई बार वह कुछ ऐसी चीज़ें इस्तेमाल कर लेते हैं, जिससे बाल गिरने लगते हैं। बाज़ार में मिलने वाले ज़्यादातर प्रोडक्ट बालों की समस्या दूर करने की बजाय, बढ़ा देते हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके बालों को जड़ से मज़बूत, काला, घना बनाने और जल्द बढ़ने में मदद करते हैं।
अंडा: बालों को लंबा करने के लिए प्रोटीन बहुत ज़रूरी होता है। अंडे में प्रोटीन बहुत ज़्यादा मात्रा में पाया जाता है। अंडे के इस्तेमाल से दो मुँहे बालों की समस्या से भी मुक्ति पाई जा सकती है। बालों की समस्याओं से मुक्ति पाने के लिए इसमें ऑलिव ऑयल मिलाकर लगाएँ। नींबू: नींबू में सिट्रिक एसिड पाया जाता है, जिससे बालों की चमक बढ़ती है और रूसी से मुक्ति मिलती है। बाल स्वस्थ्य रहने पर ज़्यादा तेज़ी से बढ़ते हैं।
नारियल का दूध: नारियल के दूध में आयरन, विटामिन, मैग्निशियम और कैल्शियम पाया जाता है। इससे बाल झड़ना रुक जाता है और बाल तेज़ी से बढ़ते हैं। प्याज़ का रस: प्याज़ का रस बालों की सभी तरह की समस्या से मुक्ति दिलाता है। प्याज़ में एंटीऑक्सीडेंट और सल्फ़र पाया जाता है, जो बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद करता है। प्याज़ के रस से गंजेपन की समस्या से भी मुक्ति पाई जा सकती है।
आँवला: यह बालों की समस्याओं का रामबाण इलाज है। थोड़े तेल में आँवला पाउडर मिलाकर गुनगुना कर लें और इसे अपने बालों पर लगाएँ। इससे बाल लंबे, काले, घने और मुलायम होंगे। मेहंदी: मेहंदी का इस्तेमाल प्राचीनकाल से ही बालों को काला, मज़बूत और लंबा करने के लिए किया जाता रहा है। मेहंदी लगाकर धोने के बाद बालों की तेल से मालिश करना न भूलें। इसके बाद पानी से धो लें।
बालों को मज़बूत और लंबा करने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल ज़रूरी है। इसके लिए घरेलू नुस्ख़ों द्वारा तैयार किया हुआ कंडीशनर भी इस्तेमाल किया जा सकता है या बाज़ार में मिलने वाले किसी अच्छे कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
बालों को जल्दी बढ़ाने के लिए नियमित मालिश करना ज़रूरी होता है। बालों की मालिश के लिए ज़ैतून के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए पहले ज़ैतून के तेल को हल्का गुनगुना करें और इसे बालों की जड़ों में हल्के हाथों से लगाएँ। इसके बाद गरम पानी में भीगे हुए तौलिए को निचोड़कर अपने सिर पर बाँध लें। इसके बाद बालों को अच्छी तरह साफ़ पानी से धोएँ।
