Korean Beauty Regime: बेदाग त्वचा पाने के लिए उठाएँ ये 10 प्रभावशाली क़दम
हम सभी कोमल और बेदाग त्वचा की कामना करते हैं। जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो कोरियाई इसमें सबसे आगे हैं। ऐसा माना जाता है कि कोरियाई लोग आमतौर पर त्वचा को स्वस्थ पोषण प्रदान करने के लिए रासायनिक उत्पादों का कम इस्तेमाल करते हैं और ऑर्गेनिक उत्पादों का ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में आज हम आपको 10 ऐसे प्रभावशाली उपाय बताएँगे, जिससे आप भी कोरियाई लोगों की तरह बेदाग त्वचा पा सकती हैं।
चेहरे की सफ़ाई और थप्पड़ मारना
कुछ भी करने से पहले चेहरे से मेकअप और गंदगी हटाना ज़रूरी है। इसके लिए किसी अच्छे ब्रांड के ऑयल क्लींजर से चेहरे की मालिश करें और फिर गर्म पानी मिलाकर मालिश करें। इससे चेहरे की गंदगी दूर होती है। चेहरे की सफ़ाई करने के बाद चेहरे पर थप्पड़ मारें। यह भले ही अजीब लग रहा हो, लेकिन इससे रक्त संचार बढ़ता है, जिससे चेहरे की मांसपेशियाँ मज़बूत होती हैं। इसकी जगह आप चेहरे की मालिश भी कर सकती हैं।
मृत कोशिकाओं को हटाएँ और टोनर का इस्तेमाल करें
त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने से त्वचा चमकदार होती है। एक सामान्य कपड़े की मदद से चेहरे को पानी और पैट ड्राई से धो लें। इसके लिए आप स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे त्वचा की मृत कोशिकाएँ बाहर निकल जाती हैं और चेहरा चमकने लगता है। आजकल टोनर ख़ूबसूरती बढ़ाने का एक अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। चेहरे की नमी जानें के बाद टोनर चेहरे की नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं।
एसेंस और फेस मास्क
एसेंस, एक तरह से मॉइस्चराइज़र की तरह है, जो त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचा को हाईड्रेट रखता है। कोरियाई लोगों का मानना है कि अतिरिक्त नमी त्वचा को संतुलित कर सकती है और PH स्तर को भी बनाए रख सकती है। चेहरे के लिए फेस मास्क ज़रूरी है, क्योंकि वे प्राकृतिक सामग्री, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरे होते हैं। ये त्वचा को स्वस्थ पोषण तत्व प्रदान करते हैं।
आई क्रीम और मॉइस्चराइज़र
आँखों के आस-पास की त्वचा नाज़ुक होती है, इसलिए इसकी देखभाल भी ज़रूरी है। आई क्रीम आँखों के नीचे के हिस्से को सुरक्षित और हाईड्रेट करती हैं। आँखों की त्वचा के निचले हिस्से को स्वस्थ रखने के लिए रोज़ाना आई क्रीम का इस्तेमाल करें। अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने से आपकी त्वचा कोमल होती है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। इससे आपकी ख़ूबसूरती बढ़ेगी।
चावल का पानी और सनस्क्रीन
कुछ चावल लेकर उसे लगभग 20-25 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। अब टोनर के रूप में इसी दूधिया पानी का इस्तेमाल करें और इसे अपने चेहरे पर रगड़ें। इससे त्वचा चमकदार और बेदाग बनती है। आख़िर में अपनी त्वचा को सनस्क्रीन के साथ ब्लॉक करें। अपनी त्वचा के हिसाब से सनस्क्रीन का चुनाव करें और अच्छे से लगाएँ। इससे त्वचा सूर्य की ख़तरनाक अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचती है और बेदाग बनी रहती है।
