क्या छाती में दर्द हमेशा दिल के दौरे का संकेत होता है? जानें इसके 5 कारण
क्या है खबर?
छाती में दर्द होना एक आम समस्या है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि हर बार दिल के दौरे का संकेत हो।
कई बार लोग इसे लेकर चिंतित हो जाते हैं और तुरंत अस्पताल की ओर भागते हैं। हालांकि, छाती में दर्द के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं, जो उतने गंभीर नहीं होते।
इस लेख में हम छाती में दर्द के प्रमुख कारणों पर चर्चा करेंगे ताकि आप समझ सकें कि कब चिंता करनी चाहिए और कब नहीं।
#1
गैस्ट्रिक समस्या
गैस्ट्रिक समस्या या एसिडिटी भी छाती में दर्द का एक आम कारण है।
जब पेट में अधिक गैस बनती है या एसिड रिफ्लक्स होता है तो यह छाती तक पहुंच सकता है और वहां जलन या दबाव महसूस करा सकता है।
यह अक्सर खाने के बाद होता है और कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाता है।
अगर आपको अक्सर ऐसा अनुभव होता है तो अपने खान-पान पर ध्यान दें और डॉक्टर से सलाह लें।
#2
मांसपेशियों का खिंचाव
कभी-कभी भारी सामान उठाने या गलत तरीके से एक्सरसाइज करने से छाती की मांसपेशियों में खिंचाव आ सकता है, जिससे दर्द महसूस होता है।
यह दर्द गहरी सांस लेने या हिलने-डुलने पर बढ़ सकता है, लेकिन आराम करने पर कम हो जाता है।
ऐसे मामलों में गर्म पानी की सिकाई या हल्की मालिश से राहत मिल सकती है।
अगर कुछ दिनों तक आराम करने के बाद भी सुधार न हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।
#3
तनाव और चिंता
तनाव और चिंता भी छाती में दर्द का कारण बन सकते हैं, जिसे अक्सर पैनिक अटैक कहा जाता है।
जब व्यक्ति अत्यधिक तनावग्रस्त होता है तो शरीर की प्रतिक्रिया स्वरूप हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो दिल की धड़कन को तेज कर देते हैं और इससे सीने में दबाव महसूस हो सकता है।
ऐसी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए गहरी सांस लेने की तकनीकें अपनाएं और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें यदि आवश्यक लगे तो ।
#4
फेफड़ों की समस्याएं
फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं जैसे निमोनिया या प्लूरिसी, सीने में तेज दर्द का कारण बन सकती हैं।
यह दर्द सांस लेने पर बढ़ता है और बुखार, खांसी जैसे लक्षणों के साथ आता है।
अगर आपको लगता है कि आपके फेफड़ों में कोई समस्या है तो तुरंत चिकित्सकीय सहायता प्राप्त करें क्योंकि ये स्थितियां गंभीर रूप ले सकती हैं।
किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें और विशेषज्ञ की सलाह लें।
#5
पाचन तंत्र विकार
कुछ खास पाचन तंत्र विकार जैसे गॉल ब्लैडर स्टोन या पेप्टिक अल्सर, कभी-कभी पेट के ऊपरी हिस्से में असहनीय दर्द उत्पन्न कर सकते हैं, जो धीरे-धीरे छाती तक फैल सकता है।
इस स्थिति में उल्टी, दस्त या भूख न लगने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। अगर ये लक्षण लगातार बने रहें तो बिना देरी किए डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है।
सही समय पर इलाज से समस्या को गंभीर होने से रोका जा सकता है।