गर्मियों में बालों को बाउंसी और सिल्की बनाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
बाउंसी और सिल्की बाल हो तो पूरा लुक अलग ही निखरता है। हालांकि, गर्मियों के दौरान स्कैल्प पर अतिरिक्त पसीना आता है, जिसके कारण बालों का बाउंस खत्म हो जाता है और ये चिपचिपे ज्यादा लगने लगते हैं। ऐसे में अगर आप इस समस्या से सुरक्षित रहना चाहते हैं तो आइए आज हम आपको इसके लिए पांच युक्तियां बताते हैं ताकि आपके बाल गर्मियों में बाउंसी और सिल्की रहें।
सिर की तेल मालिश करें
तेल लगाना बालों की कई समस्याओं को ठीक करने का एक शानदार तरीका है, वहीं इससे स्कैल्प को भरपूर पोषण भी मिलता है। यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है। सिर की मालिश करने के लिए आप नारियल, बादाम या जैतून के तेल में एसेंशियल ऑयल मिलाकर रात के समय अपने सिर पर लगाएं और हल्के हाथों से कुछ मिनट मालिश करें। अगली सुबह अपने सिर को माइल्ड शैंपू से धो लें।
इस तरह का होना चाहिए शैंपू
हमेशा अपने सिर को साफ करने के लिए एक हल्के और हाइड्रेटिंग शैंपू का इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि शैंपू में सल्फेट्स, अल्कोहल, आर्टिफिशियल सुगंध और प्रिजर्वेटिव्स शामिल न हों। ये तत्व बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अपने स्कैल्प के प्रकार और बालों की जरूरत को ध्यान में रखकर ही अपने लिए शैंपू का चयन करें। साथ ही हफ्ते में एक से दो बार ही सिर को धोएं और इन पर कंडीशनर लगाएं।
घर पर बना हेयर पैक लगाएं
घर पर हेयर पैक बनाने के लिए दो बड़ी चम्मच मेथी के दानों को रातभर के लिए पानी में भिगो दें, फिर अगली सुबह उन्हें मिक्सी में पीसकर एक कटोरी में निकालें। अब इसमें एक बड़ी चम्मच एलोवेरा जेल और आधी बड़ी चम्मच तिल का तेल डालकर मिलाएं। सिर धोने से एक घंटे पहले इस मिश्रण को पूरे स्कैल्प और बालों की लंबाई में लगाएं। यह पैक सिर को गर्मियों की कई समस्याओं से बचाकर इन्हें बाउंसी बना सकता है।
उचित खान-पान है बेहद जरूरी
बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए उचित खान-पान बेहद जरूरी है, इसलिए यह सुनिश्चित करें कि आपकी डाइट में विटामिन A, B, C, D और E, प्रोटीन और अन्य मिनरल्स शामिल हों। बेहतर होगा कि आप लो फैट डेयरी प्रोडक्ट्स, साबुत अनाज, मौसमी फल और सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें क्योंकि संतुलित आहार लेने से स्कैल्प स्वस्थ रहता है और बालों में चमक आती है। इसके अलावा, दिनभर में 8-10 गिलास पानी का सेवन जरूर करें।
हीट स्टाइलिंग से पहले बालों को इस तरह करें सुरक्षित
अगर आप बालों को स्टाइल बनाने के लिए हीट स्टाइलिंग उपकरणों जैसे स्ट्रेटनर आदि का इस्तेमाल करते हैं, तो इन उपकरणों के इस्तेमाल से पहले बालों पर हीट प्रोटेक्टेंट प्रोडक्ट या हेयर सीरम लगा लें। ऐसा करके आप अपने बालों को हीट से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं। इसके अलावा, स्टाइलिंग टूल्स को हमेशा हल्के या मीडियम हीट पर इस्तेमाल करें और समय-समय पर बालों को ट्रिप करवाना न भूलें।
