यामी गौतम की चमकदार त्वचा का राज क्रीम नहीं बल्कि देसी नुस्ख़े हैं, जानिए
बॉलीवुड में कई ख़ूबसूरत अभिनेत्रियाँ हैं, लेकिन यामी गौतम की ख़ूबसूरती सबसे हटके है। यामी मेकअप के साथ ही बिना मेकअप के भी हमेशा ख़ूबसूरत दिखती हैं। ज़्यादातर लड़कियाँ यामी की तरह ही गोरी और चमकदार त्वचा चाहती हैं। आपको जानकार हैरानी होगी कि यामी की ख़ूबसूरती का राज क्रीम नहीं बल्कि देसी नुस्ख़े हैं। आइए आज हम आपको यामी की ख़ूबसूरती का राज बताते हैं, जिसे अपना कर आप भी उनके जैसी ख़ूबसूरती पा सकती हैं।
गुनगुने नींबू पानी से दिन की शुरुआत
यामी सुबह उठते ही सबसे पहले गर्म पानी में नींबू का रस और शहद मिलाकर पीती हैं। इससे उनका शरीर हाईड्रेट रहता है और शरीर से ज़हरीले तत्व भी बाहर निकल जाते हैं। जिससे चेहरा चमकने लगता है।
ख़ास स्किन केयर रूटीन और आर्टि फ़िशियल चीज़ों से दूरी
यामी नहाने के बाद प्राकृतिक मॉइश्चराजर का इस्तेमाल करती हैं। वहीं, मेकअप हटाने के लिए भी प्राकृतिक टोनर का इस्तेमाल करती हैं। वह दिन में दो बार चेहरा धोती हैं और रात में नाइट क्रीम लगाती हैं। इसके अलावा यामी किसी तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट और आर्टिफ़िशियल चीज़ों का इस्तेमाल नहीं करती हैं। वह घरेलू नुस्ख़ों में ज़्यादा यक़ीन करती हैं। स्किन केयर के लिए वो हर्बल प्रोडक्ट का इस्तेमाल ज़्यादा करती हैं।
होममेड स्क्रब और नारियल पानी से मसाज
यामी चावल के आटे में दही और दूध मिलाकर मसाज करती हैं। इसके अलावा चीनी, हल्दी और शहद को मिलाकर स्क्रब करती हैं। स्क्रब के बाद ठंडे तौलिए से चेहरा साफ़ करती हैं। इससे ठंडक मिलती है और चेहरा साफ़ हो जाता है। यामी नारियल पानी पीने के साथ ही उसे चेहरे पर लगाकर मसाज भी करती हैं। इससे चेहरे की नमी बरक़रार रहती है। साथ ही रात को मेकअप उतारने के लिए नारियल पानी का इस्तेमाल करती हैं।
होममेड फेस पैक का इस्तेमाल
यामी दिन में एक बार शहद, नींबू और गुलाबजल के साथ ग्लिसरीन का पैक बनाकर चेहरे पर लगाती हैं। इससे उनके चेहरे की रंगत बनी रहती है और मुहाँसों, टैनिंग एवं दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है।
हॉट ऑयल से बालों की मसाज और विनेगर से बाल धोना
बालों की देखभाल के लिए यामी सप्ताह में दो बार नारियल तेल से हॉट ऑयल मसाज करती हैं। इसके अलावा वो एग व्हाइट में ऑलिव ऑयल मिलाकर भी लगाती हैं। इससे बालों को पोषण मिलता है और वो चमकदार बनते हैं। यामी केमिकल वाले कंडीशनर की जगह शैंपू के बाद एक कप विनेगर से बालों को धोती हैं। वह जेल और स्प्रे का भी कम ही इस्तेमाल करती हैं। यामी बालों के लिए हेयर ड्रायर भी कम इस्तेमाल करती हैं।
घनी पलकों और होठों के लिए देसी नुस्ख़ा
यामी की पलकें काफ़ी घनी और ख़ूबसूरत हैं। इसके लिए वो कैस्टर ऑयल, विटामिन E तेल और एलोवेरा जेल का पेस्ट बनाकर लगाती हैं। इसके बारे में उन्होंने एक बार ख़ुद इंटरव्यू में बताया था। होठों को गुलाबी और मुलायम बनाने के लिए यामी घी का इस्तेमाल करती हैं। रात में सोने से पहले वो रोज़ाना होठों पर घी लगाकर सोती हैं। इससे होठों की नमी और रंगत बरक़रार रहती है।
डाइट का ख़ास ख़्याल रखती हैं यामी
केवल फिट रहने के लिए ही नहीं, बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी डाइट की अहम भूमिका होती है। यही वजह है कि यामी मसालेदार खाना, फास्ट फ़ूड से दूर ही रहती हैं। इससे त्वचा पर रैशेज और मुहाँसे नहीं होते हैं। यामी रोज़ाना फलों का जूस पीती हैं। त्वचा को पूरा पोषण देने के लिए यामी अपनी डाइट में सलाद, हरी सब्ज़ियाँ और हल्का खाना शामिल करती हैं। इससे उनकी सेहत और त्वचा दोनों स्वस्थ रहती है।
