नीम को इन तरीकों से करें स्किन केयर रूटीन में शामिल, मिलेंगे कई फायदे
नीम कई जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं। नीम त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने और पोषित करने का काम कर सकते हैं, इसलिए इसे स्किन केयर रूटीन में शामिल करना लाभदायक साबित हो सकता है। आइए आज आपको बताते हैं कि नीम को किन-किन तरीकों से अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप इसका भरपूर फायदा पा सकते हैं।
आप चाहें तो क्लींजर के तौर पर नीम को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले मिक्सी में नीम की कुछ पत्तियां को बारीक पीस लें, फिर इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में मिनरल वॉटर के साथ डालें और अच्छे से मिलाएं। अब इस मिश्रण से चेहरे को गीला करें। इसके बाद इसे करीब 20-30 सेकंड तक चेहरे पर ऐसे ही रहने दें, फिर टिशू पेपर से चेहरे को साफ कर लें।
त्वचा को हाइड्रेटेड और ताजा रखने के लिए भी नीम का इस्तेमाल बतौर फेस टोनर किया जा सकता है। इसके लिए सबसे पहले एक छोटे कंटेनर में एक चम्मच नीम के रस में दो बड़ी चम्मच गुलाब जल मिलाएं, फिर रूई की मदद से इस मिश्रण को आराम-आराम से अपने चेहरे पर लगाएं। अब 15 मिनट बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें। इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं।
स्क्रब त्वचा की गहराई से सफाई करने में मदद करता है और इसे बनाने के लिए आप नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक बड़ी चम्मच नीम के पेस्ट के साथ एक बड़ी चम्मच ब्राउन शुगर या सफेद चीनी मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर सर्कुलर मोशन में धीरे-धीरे से कुछ मिनट रगड़ें और अंत में इन सभी को साफ पानी से धो लें।
नीम में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा को मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले नीम की पत्तियों को मिक्सी में अच्छे से पीसकर पेस्ट बना लें, फिर इसे एक कटोरी में एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं। अब इस फेस पैक को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो अपने मुंह को ठंडे पानी से धोकर साफ कर लें।
