क्या होती है बॉडी पॉलिशिंग और क्या हैं इसके फायदे?
क्या है खबर?
जब बात खूबसूरती की होती है तो अमूमन लोगों का सबसे पहला ध्यान अपने चेहरे पर ही जाता है, लेकिन शरीर का ख्याल रखना किसी को याद नहीं रहता है।
शरीर का ख्याल रखने के लिए आप बॉडी पॉलिशिंग अपना सकते हैं। बता दें कि पिछले कुछ समय से शरीर को टैनिंग फ्री रखने के लिए बॉडी पॉलिशिंग एक अच्छा विकल्प बनकर उभरा है।
आइए जानते हैं कि बॉडी पॉलिशिंग क्या है और इससे कौन से फायदे मिल सकते हैं।
जानकारी
बॉडी पॉलिशिंग क्या है?
बॉडी पॉलिशिंग एक ऐसा ब्यूटी ट्रीटमेंट है, जो त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाने में काफी मदद कर सकता है।
इस ब्यूटी ट्रीटमेंट के दौरान पूरे शरीर को स्क्रब करने से लेकर हाइड्रेट और मॉइश्चराइज किया जाता है, जिससे शरीर से मृत त्वचा दूर होने के साथ चमकदार हो सकती है।
अमूमन लोग इस ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए पार्लर की ओर रूख करते हैं, लेकिन आप चाहें तो इसे घर पर भी आसानी से अपना सकते हैं।
तरीका
घर पर बॉडी पॉलिशिंग कैसे करते हैं?
अगर आप घर पर ही बॉडी पॉलिशिंग करना चाहते हैं तो सबसे पहले गुनगुने पानी से नहा लें, फिर पूरे शरीर पर स्क्रब लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसके बाद गीले हाथों से स्क्रब को हल्के से रगड़ें, फिर पानी से त्वचा को साफ करें।
अब पूरे शरीर पर ग्लोइंग पैक लगाएं और जब यह सूख जाए तो गीले तौलिये से शरीर को साफ करके इस पर किसी एसेंशियल ऑयल से कुछ मिनट हल्के हाथों से मसाज करें।
फायदे
बॉडी पॉलिशिंग के फायदे
बॉडी पॉलिशिंग के दौरान शरीर की स्क्रबिंग की जाती है, जिसकी मदद से त्वचा पर जमे डेड स्किन सेल्स हटाना आसान हो जाता है और त्वचा की टैनिंग भी कम होती है।
बॉडी पॉलिशिंग त्वचा पर मौजूद गंदगी को गहराई से साफ करके रंगत सुधारने में भी सहायक है।
यह ब्यूटी ट्रीटमेंट शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और इससे त्वचा चमकदार और मुलायम भी बनती है।
बॉडी पॉलिशिंग से थकान को दूर करने में भी मदद मिलती है।
महत्वपूर्ण टिप्स
बॉडी पॉलिशिंग से जुड़ी खास टिप्स
जब भी बॉडी पॉलिशिंग करें तो इसके बाद धूप में घर से बाहर न निकलें।
शरीर पर स्क्रब करते समय हाथों को तेजी न रगड़े बल्कि हल्के हाथों से इस स्टेप को पूरा करें।
अगर आपको सनबर्न की समस्या या फिर किसी तरह की चोट लगी है तो बॉडी पॉलिशिंग करने से बचें।
संवेदनशील त्वचा वाले लोग भी बॉडी पॉलिशिंग न करें।
महीने में सिर्फ एक बार ही बॉडी पॉलिशिंग करें।