हर एक सिगरेट जिंदगी से कम करती है 20 मिनट, नए अध्ययन में हुआ दावा
क्या है खबर?
धूम्रपान करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है, जिसके कारण हर साल 80 लाख से अधिक लोगों की मौत हो जाती है।
औसतन एक भारतीय व्यक्ति एक दिन में लगभग 5-6 सिगरेट पीता है। हालांकि, हाल ही में हुए एक नए अध्ययन के जरिए इस बुरी आदत से जुड़ा एक चौकाने वाला दवा किया गया है।
दरअसल, सामने आया है कि धूम्रपान करने वालों द्वारा पी गई हर एक सिगरेट जीवन से 20 मिनट कम कर सकती है।
अध्ययन
सिगरेट का एक पैकेट जीवन से कम कर देता है 7 घंटे
यह अध्ययन लंदन के यूनिवर्सिटी कॉलेज (UCL) के शोधकर्ताओं द्वारा किया गया है। इसके मुताबिक, 20 सिगरेट का एक पैकेट आपके जीवन से 7 घंटे कम कर सकता है।
अध्ययन के अनुसार, अगर एक दिन में 10 सिगरेट पीने वाला व्यक्ति लगातार 8 दिन सिगरेट नहीं पिएगा तो वह एक दिन अधिक जिएगा।
अगर वह 7 महीने लगातार सिगरेट नहीं पिएगा तो उसकी जिंदगी एक महीना बढ़ सकती है।
नतीजे
पुरुषों और महिलाओं के लिए धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव होते हैं भिन्न
इस अध्ययन को पूरा करने के लिए ब्रिटिश डॉक्टर्स स्टडी और मिलियन वूमेन स्टडी के डाटा का उपयोग किया गया था।
इसके जरिए यह उजागर हुआ कि धूम्रपान से संबंधित नुकसान महिलाओं और पुरुषों में भिन्न होते हैं। जहां पुरुष एक सिगरेट पीने पर जीवन के औसतन 17 मिनट खो देते हैं, वहीं महिलाएं 22 मिनट खो देती हैं।
अध्ययन में यह भी पता चला कि धूम्रपान का मुख्य रूप से कम उम्र वालों पर अधिक असर पड़ता है।
सारा
अध्ययन का हिस्सा रहीं डॉ. सारा जैक्सन ने कही ये बात
UCL के शराब और तंबाकू अनुसंधान समूह की प्रमुख डॉ. सारा जैक्सन ने कहा, "जो लोग धूम्रपान नहीं छोड़ते, वे औसतन जीवन का लगभग एक दशक खो देते हैं।"
उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि धूम्रपान दुनिया में बीमारी और मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है, जिससे दीर्घकालिक उपयोगकर्ताओं में से दो-तिहाई की मौत हो जाती है।
बता दें कि यह आदत ब्रिटेन में हर साल लगभग 80,000 मौतों का कारण बनती है।
हानिकारक प्रभाव
स्वस्थ रहने के लिए आज ही छोड़ें धूम्रपान करने की आदत
अध्ययन में यह भी कहा गया है कि धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव सिगरेट के प्रकार और कितनी गहराई तक कश लिया गया है जैसे कारकों के आधार पर अलग-अलग होते हैं।
शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया कि अगर आप इसके दुष्प्रभावों से बचना चाहते हैं, तो आपको पूरी तरह से धूम्रपान बंद करना ही होगा।
ऐसा इसलिए, क्योंकि केवल एक सिगरेट पीना भी आपको बीमारी की ओर ले जा सकता है।