इन सितारों ने कोरोना वायरस को दी मात, बताया कैसा था अनुभव
क्या है खबर?
कोरोना वायरस का प्रभाव हर दिन बढ़ता ही जा रहा है। वहीं अब अनलॉक-1 होने के बाद इससे प्रभावित होने वालों की संख्या और बढ़ने लगी है।
कोरोना की चपेट में आने वालों की लिस्ट में कई मशहूर हस्तियों के नाम भी शुमार हैं।
आज हम फिल्म इंडस्ट्री के तीन ऐसे सितारों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्होंने अपनी फिटनेस और सकारात्मक सोच के साथ इस बीमारी का सामना किया।
जानिए कैसा रहा उनका अनुभव।
#1
किरण कुमार
मिड डे के अनुसार, किरण का कहना है कि वह पहले हर दिन जिम जाते थे, करीब 20 मिनट स्वीमिंग करते थे और फिर शूटिंग के लिए निकलते थे।
उन्होंने बताया कि कोरोना पॉजीटिव होने के बाद भी उन्होंने अपना व्यायाम नहीं छोड़ा।
वह क्वारंटीन के दौरान व्यायाम करते थे। वह अपनी बालकनी में कार्डियो करते थे और टहलते थे। दिमाग को शांत रखने के लिए वह कोरोना के बारे में कुछ नहीं पढ़ते थे
उन्होंने खुद को सकारात्मक रखा।
#2
मोहिना सिंह
मोहिना ने बताया कि वह अपने दिन की शुरुआत नींबू-अदरक-शहद का पानी पीकर करती हैं। शाम को मोहिना और उनके पति सुय्यश व्यायाम करते हैं और 20 जड़ी-बूटियों वाला काढ़ा पीते हैं।
कोरोना पॉजीटिव होने के कारण मोहिना और उनके परिवार में इसके लक्षण भी थे।
मोहिना ने बताया उनका खून गाढ़ा होने लगा था, जिसका डॉक्टर्स को वक्त पर पता चल गया।
घर आने पर उन्होंने लहसून खाना शुरु किया, जो खून को पतला करने में मददगार साबित हुआ।
#3
जोया मोरानी
जोया ने बताया कि PCOD के कारण उन्होंने सात साल पहले अष्टांग योगासन करना शुरु किया था। इसने उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से फिट किया है।
जोया ने कहा कि कोरोना पॉजीटिव होने की वजह से उन्हें सांस लेने में परेशानी थी। उन्होंने इस दौरान शारिरिक और मानसिक तौर पर काम किया। वे अस्पताल में हर दिन 30 मिनट सुबह-शाम प्राणायाम और अनुलोम-विलोम करती थी।
शान्ति के लिए अस्पताल में उन्होंने कोरोना के बारे में पढ़ना छोड़ दिया था।
आंकड़ा
हर दिन बढ़ता जा रहा है कोरोना से संक्रमित लोगों का आंकड़ा
भारत में कोरोना वायरस का आंकड़ा हर दिन बढ़ता जा रहा है।
स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, महाराष्ट्र में 1,42,900 लोग कोरोना से संक्रमित हैं और 6,739 लोगों को अपनी जान गवांनी पड़ी है। वही पूरे देश की बात करें तो में यह आंकड़ा 4,73,105 जा पहुंचा है।
अब तक भारत में इस महामारी से संक्रमित 14,894 लोगों की मौत हो गई है।