साफ और चमकदार त्वचा की चाह है? खीरे का इन तरीकों से करें इस्तेमाल
क्या है खबर?
खीरा एक ऐसी सब्जी है, जो न केवल खाने में स्वादिष्ट है, बल्कि त्वचा की देखभाल करने में भी मदद कर सकती है। इसमें मौजूद विटामिन्स और जरूरी तत्व त्वचा को ताजगी और निखार देते हैं।
खीरे का जूस या इसका गूदा चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और यह हाइड्रेटेड रहती है।
आइए आज हम आपको खीरे से जुड़े कुछ ऐसे बेहतरीन इस्तेमाल बताते हैं, जिनसे त्वचा साफ और चमकती हो सकती है।
#1
खीरे का फेस मास्क बनाकर लगाएं
खीरे का फेस मास्क बनाकर लगाने से त्वचा को गहराई से पोषण मिलता है।
इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में खीरे का गूदा निकालें और उसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
यह मास्क त्वचा को गहराई से साफ कर सकता है और उसे निखार दे सकता है।
#2
खीरे का जूस पीएं
खीरे का जूस पीना भी त्वचा के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद विटामिन्स और जरूरी तत्व शरीर को हाइड्रेटेड रखते हैं और त्वचा को अंदर से चमकदार बनाते हैं।
रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास खीरे का रस पीने से त्वचा में निखार आता है और वह स्वस्थ रहती है।
इसके अलावा यह पाचन को भी सुधारता है और शरीर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालता है, जिससे त्वचा की चमक बढ़ती है।
#3
खीरे के टुकड़े आंखों पर रखें
खीरे के टुकड़ों का उपयोग करके आंखों की थकान दूर कर सकते हैं।
इसके लिए बस ठंडे खीरे के पतले-पतले टुकड़े काटकर अपनी बंद आंखों पर रखें और 10-15 मिनट तक आराम करें।
यह आंखों की सूजन कम करता है और उन्हें तरोताजा महसूस कराता है।
इसके अलावा यह आंखों की थकान को भी दूर करता है, जिससे आपकी आंखें ताजगी भरी नजर आती हैं और आपकी त्वचा साफ और चमकदार बनती है।
#4
खीरे का स्क्रब बनाएं
खीरे का स्क्रब बनाकर लगाने से मृत कोशिकाएं हटती हैं और त्वचा साफ होती है।
इसके लिए एक चम्मच खीरे का गूदा लें, उसमें थोड़ा-सा चीनी मिलाकर स्क्रब तैयार करें। अब इस स्क्रब को हल्के हाथों से चेहरे पर मलें और कुछ मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
यह स्क्रब त्वचा की गहराई तक साफ करता है और उसे मुलायम बनाता है, जिससे आपकी त्वचा साफ और चमकदार दिखती है।
#5
खीरे के टुकड़ों से चेहरे की मसाज करें
खीरे के टुकड़ों से चेहरे की मसाज करने से खून का बहाव बेहतर होता है और त्वचा चमकदार दिखती है।
इसके लिए बस ठंडे खीरे की स्लाइस काटकर अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे आपकी त्वचा तरोताजा महसूस होगी और निखर उठेगी।
इन सभी तरीकों को अपनाकर आप आसानी से अपनी त्वचा को साफ, सुंदर और चमकदार बना सकते हैं।