त्वचा और बालों संबंधित समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये योगर्ट मास्क
क्या है खबर?
आजकल हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन तनाव और प्रदूषण आदि की वजह से त्वचा के साथ-साथ बालों की खूबसूरती फीकी पड़ने लगती है।
हालांकि, योगर्ट के मास्क में मौजूद गुण मुंहासों और बढ़ती उम्र जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं से लेकर झड़ते और बेजान बालों की समस्याओं तक से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
आइए जानते हैं कि त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने के लिए कौन से योगर्ट मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए।
#1
डैंड्रफ से राहत दिलाने वाला योगर्ट का हेयर मास्क
हेयर मास्क बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में आधा कप योगर्ट, दो बड़ी चम्मच नींबू का रस और एक बड़ी चम्मच शहद को मिलाएं। अब इस मिश्रण को पूरे सिर पर अच्छे से लगाएं, फिर एक घंटे के बाद अपने सिर को पानी से धो लें।
फायदा: योगर्ट और नींबू एंटी-माइक्रोबियल गुण से समृद्ध होते हैं, जो डैंड्रफ से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, जबकि शहद स्कैल्प को मॉइश्चराइज करने में सहायक है।
#2
मुंहासों और हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए केले और योगर्ट का फेस मास्क
फेस मास्क बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक केले को छिलकर कटोरी में रखें और इसे चम्मच से मैश करें, फिर इसमें दो बड़ी चम्मच योगर्ट मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
फायदा: केला और योगर्ट पोटैशियम और कई विटामिन्स से युक्त होते हैं, जो मुंहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन और झुर्रियों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
#3
दोमुंहे बालों के लिए योगर्ट का हेयर मास्क
हेयर मास्क बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में योगर्ट, मलाई और अरंडी के तेल की बराबर मात्रा को मिलाएं, फिर इस मिश्रण को डाई ब्रश की मदद से सिर की जड़ो और बालों में लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने सिर को गुनगुने पानी से धो लें।
फायदा: यह हेयर मास्क बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है और दोमुंहे बालों के साथ-साथ बालों को झड़ने से रोकता है।
#4
बेजान त्वचा के लिए कॉफी और योगर्ट का फेस मास्क
फेस मास्क बनाने और लगाने का तरीका: सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच कॉफी पाउडर, एक चम्मच योगर्ट और एक चम्मच शहद को मिलाएं, फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर इसे 20-25 मिनट के बाद धो लें। इसके बाद चेहरे को तौलिये सो थपथपाकर सुखाएं और मॉइश्चराइजर लगाएं।
फायदा: कॉफी और योगर्ट का यह फेस मास्क प्रदूषण और अन्य कारकों के कारण क्षतिग्रस्त हुई त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है।
जानकारी
न्यूजबाइट्स प्लस (बोनस इंफो)
आप चाहें योगर्ट का इस्तेमाल फेस मास्क के तौर पर करें या फिर हेयर मास्क के। ध्यान रखें कि इनके लिए बिना स्वाद वाला योगर्ट इस्तेमाल करना है, जो आपको किसी भी लोकल डेयरी और ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉप से आसानी से मिल सकता है।