गर्मियों के दौरान अपने पालतू जानवर को खिलाएं ये पानीयुक्त खाद्य पदार्थ, मिलेगी ठंडक
क्या है खबर?
देश के कई हिस्सों में गर्मी का प्रकोप जारी है, जिससे हीट स्ट्रोक और अन्य गर्मी से होने वाली बीमारियों का खतरा हमारे और हमारे पालतू जानवरों के स्वास्थ्य के लिए खतरा बना हुआ है।
ऐसे में पालतू जानवरों के शरीर में पानी की कमी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों को उत्पन्न कर सकती हैं।
इनसे बचाव के लिए उनकी डाइट में भरपूर पानी समेत पानीयुक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना लाभदायक साबित हो सकता है।
#1
तरबूज
तरबूज में 92 प्रतिशत पानी होता है, जिस कारण इसका सेवन आपके पालतू जानवर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है।
वहीं इसमें मौजूद विटामिन-C और एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे लाइकोपीन, कैरोटीनॉयड और कुकुर्बिटासिन उन्हें दम घुटने के खतरे और पाचन संबंधी समस्याओं से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, पालतू जानवरों को तरबूज खिलाने से पहले उसके छिलके और बीज को जरूर निकाल दें क्योंकि ये उनके गले में फंस सकते हैं।
#2
खीरा
पालतू जानवरों को चिलचिलाती गर्मी से बचाने और शरीर में पानी की पूर्ति करने में खीरा काफी मदद कर सकता है।
खीरा फाइबर और अन्य जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें पानी की मात्रा लगभग 95 प्रतिशत होती है, जिसके कारण यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में सहायता कर सकता है।
लाभ के लिए आप अपने पालतू जानवर को खीरे के टुकड़ों को जमाकर उसे ट्रीट के तौर पर दे सकते हैं।
#3
लौकी
लौकी भी एक बेहद हाइड्रेटिंग विल्कप है।
यह सब्जी लगभग 90 प्रतिशत पानी से भरपूर होती है, जो न केवल शरीर में पानी की पूर्ति करने में मदद कर सकती है, बल्कि कैलोरी में भी कम होती है।
पानी की मात्रा के साथ-साथ इस सब्जी में विटामिन A, K, C, खनिज और एंटी-ऑक्सिडेंट भी होते हैं।
लाभ के लिए आप लौकी के जूस को अपने पालतू जानवर की डाइट में शामिल कर सकते हैं।
#4
जुकिनी
पोषक तत्वों से युक्त जुकिनी में लगभग 85 प्रतिशत पानी होता है, जिसके चलते यह भी पालतू जानवरों को उचित हाइड्रेशन प्रदान कर सकती है।
इसके अलावा जुकिनी में विटामिन-C, एंटी-ऑक्सिडेंट, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं, जो पालतू जानवरों के स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
लाभ के लिए जुकिनी को छिलकर इसे छोटे-छोटे टुकड़ो में काटें और फिर इन्हें पालतू जानवरों को खिलाएं।
#5
स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी 91 प्रतिशत तक पानी से युक्त भी होती हैं, जिस कारण इनका सेवन भी पालतू जानवरों को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है।
लाभ के लिए गर्मियों के दौरान उन्हें स्ट्रॉबेरी की कुल्फी बनाकर दे सकते हैं।
इसके लिए ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी, नींबू का रस और शहद डालकर ब्लेंड करें। अब मिश्रण को कुल्फी के सांचे में भरकर फ्रिज में रखें। इसके बाद सांचे को गर्म पानी में हल्का-सा डुबोकर कुल्फी को निकालकर अपने पालतू जानवर को खिलाएं।