घर पर आसानी से बनाए जा सकते हैं फेस स्क्रब, जानिए 5 तरीके
फेस स्क्रब त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह त्वचा से डेड स्किन सेल्स को हटाने, रोमछिद्रों को साफ करने और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद कर सकता है। हालांकि, बाजार में मिलने वाले ज्यादातर फेस स्क्रब में प्राकृतिक सामग्रियां कम और हानिकारक रसायन अधिक होते हैं। ऐसे में इन्हें बाजार से खरीदने की बजाय घर पर खुद से बनाएं। आज हम आपको 5 तरह के फेस स्क्रब बनाने के आसान तरीके बताते हैं।
योगर्ट और ओटमील का फेस स्क्रब
ओटमील में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं। दूसरी ओर योगर्ट लैक्टिक एसिड से युक्त होता है, जो एक्सफोलिएशन को बढ़ा सकता है और त्वचा पर नमी बरकरार रखता है। ऐसे में इन सामग्रियों का मिश्रण एक बेहतरीन स्क्रब बन सकता है। इसके लिए 2 बड़ी चम्मच कच्चे ओटमील को 1 बड़ी चम्मच योगर्ट के साथ मिलाएं। अब इसमें थोड़ा नारियल का तेल मिलाकर इसका उपयोग करें।
सेब और शहद का फेस स्क्रब
सेब में मौजूद प्राकृतिक एसिड त्वचा को पोषण देने समेत हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है, जबकि एंटी-बैक्टीरियल गुणों से युक्त शहद त्वचा से मुंहासे और रूखापन दूर कर सकता है। इन सामग्रियों का स्क्रब बनाने के लिए 1 पके सेब का पेस्ट, 1/2 चम्मच गर्म शहद और 1/2 चम्मच जोजोबा तेल को एक साथ मिलाएं। इसके बाद इसे अपने चेहरे पर सर्कुलेशन मोशन में लगाएं, फिर 5-6 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
बादाम और जोजोबा तेल का फेस स्क्रब
बादाम में त्वचा को लाभ पहुंचाने वाले कई गुण होते हैं और जोजोबा तेल हीलिंग गुण से युक्त होता है। इससे फेस स्क्रब बनाने के लिए 12 कच्चे बादामों को बारीक पीसकर पाउडर बना लें और इसमें 1-2 बड़ी चम्मच जोजोबा तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर सर्कुलेशन मोशन में लगाएं, फिर 5-8 मिनट के बाद गुनगुने पानी में भिगोए कपड़े से चेहरे को साफ कर लें। यहां जानिए चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने वाले स्क्रब।
कॉफी फेस स्क्रब
कॉफी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, जो अपने शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के साथ त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है। इससे फेस स्क्रब बनाने के लिए पिसी हुई थोड़ी कॉफी, थोड़ी ब्राउन शुगर और 2 बड़ी चम्मच एवोकाडो तेल और 1 चम्मच नारियल के तेल को एक साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण का उपयोग चेहरे पर करके कुछ मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से साफ कर लें।
बेरी और जैतून के तेल का फेस स्क्रब
इस फेस स्क्रब के लिए आपको स्ट्रॉबेरी, जैतून के तेल और नींबू की आवश्यकता होगी। ये तीनों सामग्रियां विटामिन-C से भरपूर होती हैं, जो चेहरे की प्राकृतिक चमक को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं। लाभ के लिए 4 पकी स्ट्रॉबेरी के पेस्ट, 3 बड़ी चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, 1/4 कप ब्राउन शुगर और नींबू के रस की कुछ बूंदें एक साथ मिलाएं। इसके बाद इस मिश्रण को हफ्ते में 2 बार अपने चेहरे पर लगाएं।
