बालों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं प्रोटीन से भरपूर ये 5 हेयर मास्क
लगातार धूल और रसायनों के संपर्क में आने से बालों में प्रोटीन की कमी होने लगती है। इससे बालों के टूटने सहित कई अन्य समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके इलाज के लिए सैलून जाना महंगा पड़ सकता है। ऐसे में आप घर पर कुछ प्रोटीन युक्त हेयर मास्क भी आजमा सकते हैं। आइए आज हम आपको प्रोटीन से भरपूर हेयर मास्क बनाने के तरीके बताते हैं, जिनका इस्तेमाल बालों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।
एवोकाडो और नारियल के दूध का हेयर मास्क
नारियल का दूध प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत है। इसी तरह एवोकाडो में विटामिन-ए, बी और ई मौजूद होते हैं, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। लाभ के लिए एक पके एवोकाडो को मैश करें ओर फिर इसे नारियल के दूध और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। अब इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। 30 मिनट के बाद सिर को शैंपू और कंडीशनर से धो लें।
नारियल के दूध का इस्तेमाल करें
नारियल का दूध सैचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन-बी, सी और ई से भरपूर होता है, जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के साथ-साथ रूसी से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। लाभ के लिए नारियल के दूध को धीमी आंच पर गरम करें और फिर इससे स्कैल्प की मालिश करें। अब सिर को तौलिए से लपेटकर नारियल के दूध को रातभर के लिए लगा रहने दें। अगले दिन शैंपू और कंडीशनर करें।
जैतून के तेल और केले का हेयर मास्क
यह हेयर मास्क रूखे बालों को मॉइस्चराइज करने के साथ ही उन्हें पोषित करने में कारगर है। लाभ के लिए एक कटोरी में पका हुआ केला और जैतून का तेल मिलाएं। इसके बाद मिश्रण को धुले बालों पर लगाकर इसे शॉवर कैप से ढक लें और मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद सिर को ठंडे पानी और माइल्ड शैंपू से धो लें।
दही और केले का हेयर मास्क
यह हेयर मास्क स्कैल्प को पोषण देने के साथ बालों के विकास में भी मददगार है। लाभ के लिए एक कटोरी में पका केला डालकर मैश कर लें। अब इसमें नारियल का तेल और दही मिलाएं। इसके बाद तैयार मिश्रण को बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इसे करीब 45 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सिर को शैंपू और गुनगुने पानी से धो लें।
एवोकाडो और नारियल के तेल का हेयर मास्क
नारियल का तेल बालों को अंदर से मजबूत बना सकता है। इसमें फैटी एसिड होता है, जो बालों से प्रोटीन के नुकसान को कम करता है और एवोकाडो बालों को मजबूती देने में सहायक है। लाभ के लिए एवोकाडो के पेस्ट को नारियल तेल के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को बालों में लगाएं और 45 मिनट के लिए छोड़ दें। अब सिर को शैंपू और कंडीशन से धोएं। इससे आपको जल्दी ही फायदा देखने को मिलेगा।
