UPSC परीक्षा में सफलता के लिए ऐसे करें प्रभावी समय प्रबंधन
क्या है खबर?
संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) की सिविल सेवा परीक्षा (CSE) भारत में सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक मानी जाती है।
इस परीक्षा का पाठ्यक्रम काफी विशाल और पैटर्न बेहद अप्रत्याशित माना जाता है।
ऐसे में उम्मीदवारों को पूरे पाठ्यक्रम को व्यवस्थित रूप से कवर करने की सलाह दी जाती है।
उम्मीदवार हमेशा विशाल पाठ्यक्रम को कवर करने को लेकर चिंतित रहते हैं, लेकिन उचित समय प्रबंधन के साथ सभी आवश्यक विषयों को कवर किया जा सकता है।
#1
उत्पादक घंटों का उपयोग करें
सभी उम्मीदवारों की शारीरिक घड़ी अलग-अलग होती है, जिसमें वे दिन के किसी समय सबसे ज्यादा सक्रिय महसूस करते हैं।
ऐसे में अपने सबसे अधिक उत्पादक घंटों की पहचान करें और उस समय में सबसे चुनौतीपूर्ण कार्यों को पूरा करें।
इसमें सबसे महत्वपूर्ण विषयों पर पहले ध्यान दें और कम महत्वपूर्ण विषयों को बाद के लिए छोड़ दें।
पढ़ाई को उत्पादक बनाने के लिए शांतिपूर्ण वातावरण चुनें और सभी विकर्षणों को दूर करें।
#2
अध्ययन सत्रों को विभाजित करें
प्रत्येक उम्मीदवार की शैक्षिक क्षमता अलग-अलग होती है।
कुछ उम्मीदवार लगातार 3 से 4 घंटे पढ़ाई कर लेते हैं, लेकिन लंबे अध्ययन सत्र हर किसी के लिए काम नहीं करते।
ऐसे में अपने अध्ययन सत्रों को अलग-अलग खंड़ों में विभाजित करें।
आप जो पढ़ रहे हैं, केवल उसे समझने की कोशिश करें। छोटी अवधि के लिए पढ़ें, लेकिन पूरी तरह केंद्रित होकर पढ़ाई करें।
प्रभावी पढ़ाई के लिए पोमोडोरो तकनीक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
#3
स्टडी प्लानर का प्रयोग करें
अधिकांश उम्मीदवार अध्ययन योजना बना लेते हैं, लेकिन समय का प्रभावी ढंग से प्रबंधन नहीं कर पाते।
इस समस्या से बचने के लिए एक ऑनलाइन स्टडी प्लानर का प्रयोग करें।
आप स्टडी ऐप या वेबसाइट पर ऑनलाइन कैलेंडर के माध्यम से अपनी प्रगति और दिनचर्या पर नजर रखने का प्रयास करें।
इससे आपको व्यवस्थित और ट्रैक पर बने रहने में मदद मिलगी। अगर आप पिछड़ रहे हैं तो अपनी योजना को बदलने से बिल्कुल न डरें।
#4
एक ही विषय को लंबे समय तक न पढ़ें
उम्मीदवार इस बात का ध्यान रखें कि किसी एक विषय को लंबे समय तक पढ़ना सही नहीं है, इससे बोरियत होती है।
इस बात को समझना जरूरी है कि आप कितने समय तक एक विषय को पढ़ेंगे।
किसी एक विषय को पढ़ने में मन नहीं लग रहा तो दूसरे विषय को पढ़ें।
अगर लंबे समय तक एक ही विषय को पढ़ते रहेंगे तो अन्य विषयों की पढ़ाई भी ठीक तरीके से नहीं कर पाएंगे।
जानकारी
यथार्थवादी योजना बनाएं
परीक्षा तैयारी के लिए सख्त नहीं बल्कि यथार्थवादी समय सारिणी बनाएं। सख्त समय सारणी को लंबे समय तक जारी रखना मुश्किल होता है। ऐसे में एक लक्ष्य निर्धारित करें और दिन, सप्ताह, महीने के अनुसार समय का प्रबंधन करने का प्रयास करें।