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शरीर को एक्सफोलिएट करने के लिए आजमाएं ये 5 बॉडी स्क्रब
शरीर को एक्सफोलिएट के लिए घरेलू बॉडी स्क्रब

शरीर को एक्सफोलिएट करने के लिए आजमाएं ये 5 बॉडी स्क्रब

लेखन अंजली
Aug 11, 2026
06:24 pm

क्या है खबर?

बॉडी स्क्रब एक ऐसा उत्पाद है, जो त्वचा की गंदगी और मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है। अगर आप अपने लिए बॉडी स्क्रब खरीदने की तैयारी कर रहे हैं तो आपको बता दें कि ये महंगे होते हैं और इनकी गुणवत्ता भी हमेशा अच्छी नहीं होती। आइए आज हम आपको 5 ऐसे बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका बताते हैं, जिनके लिए आपको बाजार से कोई सामान नहीं खरीदना पड़ेगा।

#1

कॉफी और नारियल का तेल

कॉफी और नारियल का तेल मिलाकर एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है।

इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में 2 बड़ी चम्मच कॉफी पाउडर और 2 बड़ी चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। 5-10 मिनट के बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

यह स्क्रब त्वचा को साफ करने के साथ-साथ उसे नमी भी देगा।

#2

चीनी और जैतून का तेल

चीनी और जैतून का तेल का मिश्रण भी एक अच्छा बॉडी स्क्रब बन सकता है।

इसके लिए एक कटोरी में 2 बड़ी चम्मच चीनी और 2 बड़ी चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। 5-10 मिनट के बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

यह स्क्रब त्वचा की गंदगी को हटाने के साथ-साथ उसे मुलायम भी बनाएगा।

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#3

समुद्री नमक और बादाम का तेल

समुद्री नमक और बादाम का तेल मिलाकर एक बेहतरीन बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है।

इसके लिए एक कटोरी में 2 बड़ी चम्मच समुद्री नमक और 2 बड़ी चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। 5-10 मिनट के बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

यह स्क्रब त्वचा की गंदगी को हटाने के साथ-साथ उसे मुलायम भी बनाएगा।

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#4

ब्राउन शुगर और नारियल का तेल

ब्राउन शुगर और नारियल का तेल मिलाकर भी एक अच्छा बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है।

इसके लिए एक कटोरी में 2 बड़ी चम्मच ब्राउन शुगर और 2 बड़ी चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को साफ त्वचा पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। 5-10 मिनट के बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

यह स्क्रब त्वचा को साफ करने के साथ-साथ उसे नमी भी देगा।

#5

गुलाब की पंखुड़ियां और शहद

गुलाब की पंखुड़ियां और शहद मिलाकर भी एक अच्छा बॉडी स्क्रब बनाया जा सकता है।

इसके लिए सबसे पहले गुलाब की पंखुड़ियों को पीसकर पाउडर बना लें, फिर उसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को साफ त्वचा पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें और 5-10 मिनट बाद त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

यह स्क्रब त्वचा को ताजगी देगा और उसे मुलायम बनाए रखेगा।

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