बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए इस्तेमाल करें ये पांच जूस
क्या है खबर?
बाजार में कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, जिनसे बालों को मजबूत और लंबा किया जा सकता है। लेकिन इन प्रोडक्ट्स में केमिकल होते हैं, जो बालों के लिए नुकसान पंहुचा सकते हैं।
बालों के विकास के लिए घर पर ही कुछ चीजों की मदद ली जा सकती है, जैसे कुछ जूस का इस्तेमाल आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
तो आइए जानें कि वे जूस कौन से हैं, जो आपके बालों को स्वस्थ बनाएं रखेंगे।
#1
एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस में कई तरह के औषधिय गुण शामिल होते हैं, जो बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।
एलोवेरा में मौजूद विटामिन बालों को मजबूत बनाते हैं, साथ ही एलोवेरा जूस में मौजूद एंजाइम स्कैल्प को पोषण प्रदान करते हैं।
एलोवेरा जूस से डैंड्रफ और सिर में होने वाली खुजली को दूर करने में भी मदद मिलती है।
आप एलोवेरा का जूस बनाकर पी भी सकते हैं या सिर में भी लगा सकते हैं।
#2
खीरे का जूस
खीरे के जूस का सेवन बालों के लिए बहुत ही जरूरी है, क्योंकि खीरे का जूस बालों का सही तरीके से विकास और गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
खीरे के जूस में मौजूद एंजाइम बालों का झड़ना रोककर उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
साथ ही यह जूस बालों के सेल्स और फॉलिकल्स में हीमोग्लोबिन का सर्कुलेशन बढ़ाता है।
रोजाना एक गिलास खीरे के जूस का सेवन बालों की समस्याओं को रोकने में मदद करता है।
#3
गाजर का जूस
गाजर का जूस एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर पेय पदार्थ होता है, जिसमें बीटा कैरोटीन, विटामिन-ए, बी, सी, डी, ई के साथ-साथ कई और भी मिनरल्स शामिल होते हैं |
इसलिए गाजर का जूस सेहत के साथ-साथ बालों के लिए फायदेमंद है।
इसके अलावा गाजर के जूस के सेवन से बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है।
साथ ही यह जूस स्कैल्प को कई पोषक तत्व प्रदान करता है, जो बालों के विकास के लिए फायदेमंद हैं।
#4
प्याज का रस
प्याज में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण के कारण इसका रस बालों में लगाने से रूसी और सिर के संक्रमण आदि को दूर करने में मदद मिलती है।
यह जूस बालों को चमकदार और मजबूत बनाने के लिए अद्भुत रूप से काम करता है।
अगर आप भी अपने बालों को स्वस्थ, चमकदार और लंबा बनाना चाहते हैं, तो प्याज के रस से बने उपायों का इस्तेमाल करें।
इसके अलावा हफ्ते में एक बार इस रस से बालों को जरूर धोएं।
जानकारी
स्ट्रॉबेरी का जूस
स्ट्रॉबेरी में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट शामिल होते हैं, जो बालों के विकास में मदद करते हैं। इसके अलावा स्ट्रॉबेरी के जूस का सेवन आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाने में भी मदद करता है। इसलिए अपनी डाइट में स्ट्रॉबेरी जूस को जरूर शामिल करें।