जरूरी पोषक तत्वों से समृद्ध माना जाता है अंगूर के बीज का तेल, जानिए इसके फायदे
अंगूर के स्वाद और पौष्टिक गुणों से तो लगभग हर कोई वाकिफ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंगूर के बीज का तेल भी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद सिद्ध हो सकता है। अंगूर के बीज से निकले तेल का प्रयोग पिछले कुछ वर्षों में तेजी से बढ़ा है। इस बात पर ध्यान देते हुए आज हम आपको अंगूर के बीज के तेल के फायदे बताने जा रहे है, ताकि आपको इसके चलन का कारण पता चल सके।
एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है यह तेल
अंगूर के बीजों से तैयार किए जाने वाला तेल कई ऐसे पोषक गुणों से समृद्ध होता है जिनकी मदद से कई तरह की समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी उन्हीं में से एक है । इस तेल में पाया जाने वाला एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण डेक्स्ट्रान (बैक्टीरियल पॉलीसैकराइड) से उत्पन्न प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा यह पुरानी से पुरानी सूजन की समस्या से भी छुटकारा दिला सकता है।
हृदय का सुरक्षा कवच बन सकता है यह तेल
आजकल कई लोग हृदय संबंधित समस्याओं से जूझ रहे हैं, ऐसे में हृदय को स्वस्थ रखना जरूरी हो गया है। ऐसे में अंगूर के बीज का तेल फायदेमंद साबित हो सकता है, क्योंकि इसमें ओमेगा-6 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाया जाता है। ओमेगा-6 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का पर्याप्त सेवन करने पर हृदय रोग के साथ-साथ स्ट्रोक के खतरे को भी कम किया जा सकता है। इसलिए हृदय रोगों से बचने के लिए इस तेल का इस्तेमाल करना सुनिश्चित करें।
कैंसर के जोखिमों से काफी राहत देने में मदद करता है यह तेल
कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जिसके इलाज के लिए व्यापक चिकित्सा प्रक्रिया की जरूरत होती है। इसी के साथ खान-पान और अच्छी दिनचर्या के जरिए भी इस खतरनाक बीमारी से बचना आसान हो सकता है। ऐसे में अंगूर के बीजों का तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि इसमें पाए जाने वाले एक विशेष प्रकार के फैनोलिक यौगिकों में एंटी-कैंसर गतिविधियां होती हैं। इस वजह से कैंसर जोखिमों को इस तेल की मदद से कम किया जा सकता है।
त्वचा के लिए भी लाभकारी है यह तेल
स्वास्थ्य के साथ ही त्वचा के लिए भी अंगूर के बीजों का तेल लाभकारी सिद्ध हो सकता है क्योंकि इसकी गिनती उन खास एसेंशियल ऑयल के रूप में की जाती है जो स्किन एजिंग को कम करने वाले प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं। अगर आपके चेहरे से एजिंग प्रभाव झलकता है तो रोजाना अपने चेहरे पर एक कॉटन बॉल की मदद से इस तेल की कुछ बूंदों को नारियल के तेल के साथ मिलाकर लगाएं।
