इन खान-पान की चीजों का एकसाथ न करें सेवन, हो सकता है नुकसानदायक
क्या है खबर?
आयुर्वेद के अनुसार, खाने की कुछ चीजों को एक साथ मिलाकर खाना नहीं चाहिए क्योंकि इससे पाचन क्रिया पर असर पड़ता है और कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
इससे शरीर में गर्मी बढ़ती है और कई तरह की बीमारियां होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
अगर आप रोजाना कुछ खाद्य पदार्थों को एक साथ मिलाकर खाते हैं तो आज हम आपको उनसे जुड़ी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं।
#1
दूध और फल एक साथ न खाएं
अगर आप दूध के साथ फल खाते हैं तो आपको बता दें कि ऐसा करने से शरीर में बलगम की समस्या हो सकती है। इससे पाचन क्रिया पर भी बुरा असर पड़ता है।
दूध और फल साथ में खाने से गैस, पेट में जलन और पेट दर्द जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए इन दोनों को एक साथ खाने से बचना चाहिए। दूध के फायदे जानने के लिए इसे सही तरीके से इस्तेमाल करें।
#2
गर्म पानी में शहद डालकर न पिएं
आयुर्वेद के मुताबिक, गर्म पानी में शहद मिलाकर पीना भी सही नहीं है। ऐसा करने से शरीर में गर्मी बढ़ती है और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
इसके अलावा गर्म पानी में शहद डालकर पीने से यह हानिकारक हो सकता है। इससे शरीर में जलन और गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से बचें और इसके बजाय गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीएं।
#3
गर्म दूध और शहद का मेल भी हो सकता है खतरनाक
अगर आप दूध में शहद मिलाकर पीते हैं तो इससे भी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
आयुर्वेद के मुताबिक, दूध और शहद का मेल भी सही नहीं है। इन दोनों को एक साथ मिलाकर पीने से शरीर में गर्मी बढ़ती है और पाचन क्रिया पर बुरा असर पड़ता है।
इससे गैस, पेट दर्द और पेट में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए इन दोनों को एक साथ मिलाकर पीने से बचें।
#4
गर्म पानी में घी और शहद मिलाकर न पिएं
आयुर्वेद के मुताबिक, गर्म पानी में घी और शहद मिलाकर पीने से भी बचना चाहिए। ऐसा करने से शरीर में गर्मी बढ़ती है और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
इसके अलावा गर्म पानी में घी और शहद मिलाकर पीने से यह हानिकारक हो सकता है।
इससे शरीर में जलन और गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए गर्म पानी में घी और शहद मिलाकर पीने से बचें।
#5
ज्यादा नमक और दही का मेल भी है गलत
आयुर्वेद के मुताबिक, ज्यादा नमक के साथ दही खाना भी सही नहीं है। इससे शरीर में ठंडक बढ़ती है और कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
इसके अलावा ज्यादा नमक के साथ दही खाने से पाचन क्रिया पर भी बुरा असर पड़ता है। इससे गैस, पेट दर्द और पेट में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए ज्यादा नमक के साथ दही खाने से बचें।