क्यों होते हैं बाल सफ़ेद?, जानें कारण और इसे रोकने के कुछ घरेलू उपाय
क्या है खबर?
आजकल के समय में खानपान में बदलाव की वजह से कम उम्र में ही बालों का सफ़ेद होना आम समस्या हो गई है।
कम उम्र में बालों का सफ़ेद होना प्राकृतिक नहीं है। ऐसा ख़राब जीवनशैली की वजह से होता है।
अगर आपके बाल भी तेज़ी से सफ़ेद हो रहे हैं तो परेशान होने की बजाय कुछ घरेलू उपाय अपनाएँ।
आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आपके बाल सफ़ेद होने से बच जाते हैं।
कारण
इस वजह से बाल होते हैं सफ़ेद
बालों के सफ़ेद होने की कई वजहें हो सकती हैं। आनुवंशिक गुणों के कारण निश्चित आयु में बाल वर्णक खोने लगते हैं।
कई मामलों में मेलेनिन की कमी की वजह से भी बाल सफ़ेद होने लगते हैं। व्यक्ति के शरीर में मौजूद हार्मोन भी आपके बालों के रंगों को प्रभावित कर सकते हैं।
कई बार विटामिन B12 की कमी और थायरॉयड और पिट्यूटरी ग्रंथियों की वजह से भी असमय बाल सफ़ेद होने लगते हैं।
जानकारी
रासायनिक उत्पादों के ज़्यादा इस्तेमाल से भी सफ़ेद होते हैं बाल
बता दें कि तनाव, शराब और जंक फूड के अत्यधिक सेवन से भी बाल असमय सफ़ेद होने लगते हैं। कई बार ज़्यादा मात्रा में रासायनिक शैंपू और साबुन का इस्तेमाल करने से भी बाल सफ़ेद होने लगते हैं।
उपाय 1
बालों को प्राकृतिक रूप से काला करता है आँवला पाउडर
आप अपने बालों को सफ़ेद होने से रोकने और प्राकृतिक रूप से काला बनाने के लिए आँवला पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
आप 3-4 आँवला लेकर नारियल तेल में डालकर उबालें। इसके बाद आँवला निकालकर तेल को ठंडा होने के बाद किसी बोतल में रख लें।
इससे रोज़ाना बालों की मालिश करें और रातभर छोड़कर सुबह शैंपू कर लें। इससे कुछ ही दिनों में बाल प्राकृतिक रूप से काला होने लगता है।
उपाय 2
बालों की सफ़ेदी रोकती है काली चाय
चाय बेहतरीन स्वाद के साथ ही सफ़ेद होते बालों से भी मुक्ति दिलाती है।
इसके लिए आप दो चम्मच चाय की पत्ती और एक कप पानी लें। अब पानी में चाय की पत्ती डालकर उबाल लें।
ठंडा होने के बाद पानी छान लें और इससे बालों को धुलें। मालिश करने के बाद लगभग 1 घंटे तक इंतज़ार करें और शैंपू से अपने बालों को धो लें।
अच्छे परिणाम के लिए ऐसा सप्ताह में तीन बार करें।
उपाय 3
नींबू और नारियल तेल करे बालों को जड़ से काला
नारियल तेल बालों के लिए बहुत फ़ायदेमंद है। इससे बाल जड़ से मज़बूत होते हैं।
सफ़ेद बालों से मुक्ति पाने के लिए दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच नारियल तेल मिलाएँ। अब कुछ समय के लिए इसे गर्म करें।
इस गुनगुने तेल से बालों और सिर की ऊपरी त्वचा की हल्की मालिश करें। आधे घंटे छोड़कर बालों को धो लें।
नींबू में विटामिन C और फास्फोरस होता है, जो बालों के लिए फ़ायदेमंद होता है।
उपाय 4
मेथी के इस्तेमाल से जल्द काले होते हैं सफ़ेद बाल
मेथी एक गर्म तासीर वाला मसाला है, जिसे जड़ी-बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। सफ़ेद बालों के लिए मेथी बहुत ही फ़ायदेमंद है।
इसमें विटामिन C, आयरन, पोटैशियम और लाइसिन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये तत्व न केवल बालों को सफ़ेद होने से रोकते हैं, बल्कि बालों की वृद्धि में भी सहयाक होते हैं।
इसके लिए मेथी का पेस्ट बनाएँ और बालों में अच्छी तरह लगाएँ। एक घंटे बाद बालों को धो लें।
उपाय 5
लौकी से भी दूर होती है सफ़ेद बालों की समस्या
लौकी बालों के लिए टॉनिक की तरह काम करता है। यह रोम छिद्रों को स्वस्थ बनाने के साथ ही असमय सफ़ेद होते बालों को भी रोकता है।
यह बालों की जड़ों को पुनर्जीवित करने और प्राकृतिक रंजक को बहाल करता है।
इसके लिए नारियल तेल को एक जार में लें और उसमें लौकी के कुछ टुकड़े डालें। अब 2-3 दिन ऐसे ही रखने के बाद उसमें से तेल निकालें और गर्म करके सिर की मालिश करें।