पतले लोग अपने दुबलेपन से निराश होकर वजन बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का सेवन करने लगते हैं, लेकिन कई बार वह इससे अस्वस्थ वजन बढ़ा लेते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
जो लोग वजन बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करते हैं, उनके शरीर में अक्सर पोटेशियम, सोडियम और कोलेस्टॉल की मात्रा ज्यादा हो जाती है। इससे दिल की फंक्शनिंग, ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है।
अगर आप ज्यादा सप्लीमेंट्स का सेवन करेंगे तो शरीर में इनकी टॉक्सिसिटी हो जाती है, जिसकी वजह से शरीर इन्हें पचा नहीं पाता है। ऐसी स्थिति में मतली, पेट में दर्द और डायरिया की समस्या हो जाती है।
इन सप्लीमेंट्स में अधिक मात्रा में शुगर मिलाई जाती है। इसके कारण ये आपकी सेहत को फायदे की बजाय नुकसान पहुंचाते हैं। दरअसल, अधिक मात्रा में शुगर लेने से दिमाग पर बुरा असर होता है।
कुछ वजन बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स ऐसे होते हैं जो आपके शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकते हैं, जिसकी वजह से आपका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है।