शादी से पहले अपने हेयर केयर रूटीन में तेल मालिश को जरूर शामिल करें। लाभ के लिए गरम तेल से स्कैल्प की हल्के हाथों से मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलेगा। तेल मालिश के कुछ घंटों बाद सिर को धो लें।
ऐसे शैंपू और कंडीशनर का चयन करें, जिनमें कोई हानिकारक तत्व न हों। इसके अलावा, अधिक शैंपू करने से बचें क्योंकि यह आपके प्राकृतिक ऑयल को खत्म करने का कारण बन सकता है। हफ्ते में एक या दो बार ही सिर धोना काफी है।
इसके लिए एक कटोरी में एक पका केला मैश करके इसमें शहद और ग्रीक योगर्ट मिलाकर अपने बालों में अच्छे से लगाएं। 20-30 मिनट के बाद अपने सिर को शैंपू से साफ कर लें।
समय-समय पर अपने बालों को ट्रिम करवाएं, फिर चाहे आपके बालों का प्रकार कोई भी हो। बालों को ट्रिम करवाने से न केवल बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा बल्कि दोमुंहे बालों की समस्या भी दूर होगी।
बाहरी रूप से अपने बालों की देखभाल करने के अलावा अपनी डाइट में ऐसी पौष्टिक चीजों को शामिल करें, जो उन्हें अंदर से भी स्वस्थ रखें। लाभ के लिए अपनी डाइट में सूखे मेवे, जामुन, एवोकाडो, खाने वाले बीज और हरी सब्जियों को शामिल करें।