विटामिन-C और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होने के साथ-साथ मोरिंगा की चाय में क्वेरसेटिन और क्लोरोजेनिक एसिड जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो रक्तचाप को संतुलित रखकर कई हृदय रोगों का खतरा कम करने में मदद कर सकते हैं।
मोरिंगा की चाय सेरोटोनिन और डोपामाइन के स्तर को संतुलित करके अवसाद, चिंता और थकान के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। इस हर्बल चाय में ट्रिप्टोफैन नामक एक खास तत्व भी होता है, जो नींद को ठीक करने में मदद कर सकता है।
मोरिंगा की चाय पाचन विकारों के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी होती हैं और कब्ज, गैस, सूजन, गैस्ट्रिक और अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी समस्याओं से राहत दे सकती हैं।
अगर आप रोजाना एक कप मोरिंगा की चाय पीते हैं तो इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करके त्वचा को कोमल बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त यह सिर से रूसी दूर करने के साथ-साथ बालों को मजबूत बनाए रखने में कारगर है।
मोरिंगा की चाय न्यूरो-एन्हांसर के रूप में काम करती है और कई तंत्रिका विकारों से बचा सकती है। इसमें उच्च मात्रा में मौजूद विटामिन-E और विटामिन-C मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने में मदद करते हैं।