जब भी आप किसी दूसरे व्यक्ति से दोस्ती करते हैं तो सबसे पहले आप उनके बारे में जानने की कोशिश करते हैं। ठीक इसी तरह खुद से दोस्ती करने के लिए भी खुद को गहराई से और अच्छे से जानना जरूरी है।
आप बिना किसी के कहे अपनी लाइफस्टाइल अच्छी रखकर अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें और खुद को प्राथमिकता दें। जब भी हम अपने लिए समय निकालते हैं तो हम आत्म-मूल्य की भावना को मजबूत करते हैं।
कभी-कभी हमारे जीवन में ऐसी स्थिति आ जाती हैं, जिसके कारण हम उदास हो जाते हैं और मन ही मन खुद को बुरा भला बोलने लगते हैं। ऐसा करने से बचना चाहिए। इसके अलावा खुद की खुशी के लिए अपने लिए अपनी पसंदीदा चीजें करें।
एक अच्छा और सच्चा दोस्त बनने के लिए ईमानदार होना बहुत जरूरी है। ऐसे में अपना खुद का अच्छा दोस्त बनने के लिए भी अपने प्रति ईमानदार रहें और सकारात्मक सोच रखें। इसके साथ ही अपने लिए दया और करुणा का संयोजन भी रखें।
अगर आप ऐसे नकारात्मक दोस्तों से घिरे हैं जो आपसे केवल काम के वक्त संपर्क करते हैं या फिर आपके कामों में बाधा डालते हैं तो आपको अपने रिश्तों पर विचार करना चाहिए। ऐसे लोगों से दूरी बना लेना ही सबसे अच्छा है।